Pedikúra: Základ péče o nohy, která opravdu funguje

Určitě jste už slyšeli, že nohy si zaslouží stejně pozornosti jako ruce. Pedikúra není jen o kráse nehtů, ale především o zdraví chodidel. Chodíme celý den, nosíme boty, které nás občas tlačí, a to vše může způsobit různé nepříjemnosti od otlaků po ztvrdlou kůži nebo zarostlé nehty. Tak pojďme si říct, jak na to jednoduše a správně.

Jak na správnou domácí pedikúru

Nejprve si nohy namočte do teplé vody s trochou mořské soli nebo speciální pěny. Po pár minutách kůže změkne a je připravená na další kroky. Pak opatrně použijte pemzu nebo speciální pilník na tvrdou kůži, ale pozor, ať to nepřeháníte – nemusí být odstraněno všechno najednou. Nehty zkraťte rovně – to pomůže předejít zarůstání.

Pokud máte podráždění nebo bolest, nepokračujte dál a raději navštivte odborníka. Na konci naneste hydratační krém, hlavně mezi prsty, aby kůže nezůstala suchá a nepříjemně nepukala. Pravidelná péče udrží nohy svěží a zdravé bez bolestivých komplikací.

Kdy se vyplatí zajít do salónu

Profesionální pedikúra není jen pro krásu, ale i pro prevenci. Odborník odstraní ztvrdlou kůži, upraví nehty správně a vyřeší případné zarůstání nebo drobné zanícení. U lidí, kteří mají diabetes nebo jiné zdravotní problémy, je návštěva pedikéra skoro nezbytná.

V salonech také dostanete rady na míru a víte, která péče je pro vaše nohy nejlepší. Navíc můžete využít relaxační masáž, která uleví unaveným nohám. Tak proč si nedopřát trochu péče, když nohy nás denně nesou celý život?

Pedikúra není zbytečný luxus, ale praktická a důležitá péče. Dopřejte svým nohám alespoň jednou za čas tuto pozornost, ať vás bolí méně a chodíte s radostí v lehkých botách. Postaráte se o ně a ony se vám odmění pohodlím a zdravím.

Proč mám tvrdé paty? Příčiny, řešení a péče o suchou kůži
Karolína Vorlíčková

Proč mám tvrdé paty? Příčiny, řešení a péče o suchou kůži

Trápí vás hrubá a praskající kůže na patách? Zjistěte, že za tvrdými patami často stojí špatná obuv nebo nedostatečná hydratace. V tomto článku se dozvíte, jak správně používat krémy s ureou, proč se vyhýbat certain typům bot a kdy je čas navštívit lékaře. Naučte se jednoduchý domácí rituál, který vaše chodidla vrátí do formy.

Zobrazit více
0 Komentáře