Určitě jste už slyšeli, že nohy si zaslouží stejně pozornosti jako ruce. Pedikúra není jen o kráse nehtů, ale především o zdraví chodidel. Chodíme celý den, nosíme boty, které nás občas tlačí, a to vše může způsobit různé nepříjemnosti od otlaků po ztvrdlou kůži nebo zarostlé nehty. Tak pojďme si říct, jak na to jednoduše a správně.
Nejprve si nohy namočte do teplé vody s trochou mořské soli nebo speciální pěny. Po pár minutách kůže změkne a je připravená na další kroky. Pak opatrně použijte pemzu nebo speciální pilník na tvrdou kůži, ale pozor, ať to nepřeháníte – nemusí být odstraněno všechno najednou. Nehty zkraťte rovně – to pomůže předejít zarůstání.
Pokud máte podráždění nebo bolest, nepokračujte dál a raději navštivte odborníka. Na konci naneste hydratační krém, hlavně mezi prsty, aby kůže nezůstala suchá a nepříjemně nepukala. Pravidelná péče udrží nohy svěží a zdravé bez bolestivých komplikací.
Profesionální pedikúra není jen pro krásu, ale i pro prevenci. Odborník odstraní ztvrdlou kůži, upraví nehty správně a vyřeší případné zarůstání nebo drobné zanícení. U lidí, kteří mají diabetes nebo jiné zdravotní problémy, je návštěva pedikéra skoro nezbytná.
V salonech také dostanete rady na míru a víte, která péče je pro vaše nohy nejlepší. Navíc můžete využít relaxační masáž, která uleví unaveným nohám. Tak proč si nedopřát trochu péče, když nohy nás denně nesou celý život?
Pedikúra není zbytečný luxus, ale praktická a důležitá péče. Dopřejte svým nohám alespoň jednou za čas tuto pozornost, ať vás bolí méně a chodíte s radostí v lehkých botách. Postaráte se o ně a ony se vám odmění pohodlím a zdravím.
Zajímá vás, jaké barvy nehtů letos opravdu frčí? V článku najdete nejnovější trendy pro pedikúru v roce 2023, tipy na výběr barvy i inspiraci, jak se v nabídce neztratit. Zaměříme se na konkrétní odstíny a poradíme, co sluší různým typům pokožky. Připravte se na spoustu inspirace a jednoduchých rad pro krásné nohy i nehty.
Zobrazit více
Pedikúra není jen o tom, jak mít krásné nehty. Zahrnuje péči o celé chodidlo, prevenci zdravotních problémů, a dokáže výrazně zlepšit vaše pohodlí. Naučte se, jak pedikúra pomáhá udržet nohy v kondici, a seznamte se s tipy, jak si tuto péči užít i doma.
Zobrazit více
Co je přístrojová pedikúra? Tento článek podává přehled o moderní metodě péče o nohy, kdy se používají speciální přístroje místo klasických nástrojů. Zjistíte více o výhodách přístrojové pedikúry, jak probíhá procedura a na co si dát pozor. Přinášíme vám také zajímavé tipy a rady pro efektivní péči o nohy.
Zobrazit více