Kolagen je základní komponentou pro udržení zdravých kloubů. V článku se dozvíte, jaké složky by měl kvalitní kolagen na klouby obsahovat, proč je důležitý pro naše kloub, a jak ho správně užívat. Nabízíme tipy a zajímavosti ke zlepšení vašich vědomostí o zdraví kloubů.
Zobrazit více
Kolagen je nezbytnou součástí našeho těla, která ovlivňuje zdraví pokožky, kloubů a kostí. Tento článek poskytuje užitečné rady, kdy je nejlepší užívat kolagen, aby byl jeho účinek co největší. Zjistěte, jaký typ kolagenu je pro vás vhodný a jak jej správně zařadit do vašeho denního režimu.
Zobrazit více
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mají při správném užívání pozitivní vliv na naše zdraví, zejména na zdraví střev. Tento článek se zaměřuje na frekvenci užívání probiotik a jak je můžeme začlenit do našeho životního stylu pro optimální zdravotní přínosy. Zabýváme se také otázkami kolem nejlepší formy probiotik, vhodných časů pro jejich užívání a jak si vybrat ten správný produkt.
Zobrazit více