Březen 2025 byl v drogerii JR Modely plný témat, která se zaměřují na zdraví, krásu a každodenní péči o tělo. Jestli chcete své tělo i pleť udržovat v kondici, je důležité vědět, jak si správně vybrat produkty a jaké postupy fungují nejlépe.
Články z tohoto měsíce vám ukázaly, proč jsou multivitamíny tak důležité. Když cítíte únavu nebo vyčerpání, není radno to podceňovat. Správný multivitamín vám dodá vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje pro lepší výkon i celkovou pohodu. Poradili jsme, jak vybírat kvalitní multivitamíny, na co se zaměřit a jak je správně užívat, aby měly požadovaný efekt.
Nemůžeme zapomenout ani na vitamín D, který podporuje zdravé kosti a imunitu. Proč si ho doplňovat i mimo sluneční sezónu? A jak to dělat s potravinami a doplňky? Na to jsme také dali jasné odpovědi.
Nehty nejsou jen vizitkou rukou, ale i ukazatelem vašeho zdraví. Naučili jste se, jak správně nehty vyživovat, čím je třeba je mazat a jak podpořit jejich růst. A pro ty, kdo chtějí mít perfektní manikúru, jsme přidali tipy i triky, jak zvládnout lakování včetně přípravy a udržení péče. Nemusíte hned běžet ke kosmetičce, jednoduché techniky na čištění pórů zvládnete i doma a vaše pleť vám poděkuje za pravidelnou péči s vhodnými dermokosmetickými přípravky.
Kdo trpí na artrózu, ocení článek o kolagenu na klouby, který pomáhá obnovovat chrupavky a zmírnit bolest. Malé změny v péči a vhodné doplňky mohou výrazně zlepšit kvalitu života.
V březnu 2025 tak bylo možné najít vyvážené informace nejen o kráse, ale i o zdraví. Ať už hledáte inspiraci, jak na nehty, co jíst při jaterní dietě, nebo jak podpořit své klouby – vše najdete na jednom místě, které drží krok s vašimi potřebami.
Objevte, které multivitamíny patří mezi nejlepší na trhu a proč mohou být důležitou součástí vašeho denního režimu. Přečtěte si o faktorech, které je třeba zvážit při jejich výběru a jaké látky by kvalitní multivitamín měl obsahovat. Naučte se, jak vybrat správný produkt, který odpovídá vašim potřebám a zlepší vaše zdraví. S našimi tipy bude výběr snadný a bezpečný.
Zobrazit více
Omyl při jaterní dietě může zhoršit zdraví. Věděli jste, že některé běžné potraviny mohou játra zatížit? Objevte, čemu se raději vyhnout, aby játra správně fungovala. Prozkoumejte zajímavá fakta a praktické tipy pro udržení zdravých jater. Naučte se, jak podpořit detoxikaci těla bez složitostí.
Zobrazit více
Péče o nehty je důležitá nejen pro estetiku, ale i pro jejich zdraví a sílu. Kromě správné manikúry je klíčová i výživa, která pomáhá předcházet lámání a štěpení. V článku zjistíte, jaké živiny vaše nehty potřebují a jak je efektivně dodat. Nabídneme praktické rady, jak začlenit péči o nehty do každodenní rutiny.
Zobrazit více
Artróza je běžné onemocnění postihující klouby a způsobující bolest a ztuhlost. Kolagen na klouby je oblíbeným doplňkem stravy, který pomáhá obnovovat a posilovat chrupavky. Článek zkoumá účinné způsoby, jaké kolagen může pomoci při artróze, a poskytuje praktické tipy pro zlepšení zdraví kloubů. Zjistěte, jak správné užívání kolagenu může usnadnit život s artrózou.
Zobrazit více
Vitamín D je nezbytný pro zdravé kosti a správné fungování imunitního systému. Chybí-li vám tento důležitý vitamín, existuje několik jednoduchých způsobů, jak jeho hladinu doplnit. Čtěte dál a zjistěte, jaké potraviny a aktivity vám pomohou ho získat. Podíváme se také na to, zda doplňky stravy mohou být užitečné. Nezaměřujeme se jen na teorii, ale i na praktické tipy pro lepší zdraví.
Zobrazit více
Cítíte se často unavení a vyčerpaní? Možná vám chybí důležité vitamíny a minerály. V tomto článku se podíváme na to, jak multivitamíny mohou pomoci zlepšit energii a snížit únavu. Nabídneme také praktické rady, jak vybrat ten správný multivitamin pro vaše potřeby.
Zobrazit více
Včetně je v manikúře nezbytná pro dokonalý vzhled nehtů bez poskvrny. Zahrnuje nejen samotné lakování, ale i přípravu a péči o nehty pro dosažení optimálního výsledku. Naučte se, jak toho dosáhnout jednoduše doma, a získejte užitečné tipy a triky na udržení krásné manikúry. Navíc zjistíte, proč je důležitá příprava nehtů a jak si jednoduše vybrat ten správný lak.
Zobrazit více
Zajímá vás, který nehet na vaší ruce roste nejrychleji a proč? Tento článek odhaluje fascinující informace o růstu nehtů a poskytuje užitečné tipy, jak pečovat o rychle rostoucí nehty, aby vypadaly zdravě a krásně. Zjistíte, jaké faktory ovlivňují růst nehtů a zda můžete růst svých nehtů nějakým způsobem podpořit.
Zobrazit více
Čištění pórů doma nemusí být složitý úkol, pokud víte, jak na to. Ukážeme vám jednoduché techniky a tipy, které můžete použít, abyste udrželi svou pleť čistou a svěží. Od napařování obličeje po peeling, zjistíte, jak docílit zářivé pleti. Je také dobré vědět, jaké ingredience hledat v produktech pro domácí péči.
Zobrazit více
Hledáte nejlepší způsob, jak pečovat o svou pleť? Zjistíte, proč volba správného krému může mít dramatický vliv na zdraví vaší pokožky a jak se chránit před běžnými problémy pleti. Naučte se rozpoznávat, co vaše pleť potřebuje a jak ji udržovat zdravou a krásnou. Získáte tipy a triky, které vám usnadní každodenní pleťovou péči.
Zobrazit více