Co je lepší než cítit se dobře ve své kůži? V tomto měsíci jsme přinesli několik článků, které vám pomůžou dosáhnout právě toho – zdravé pleti, silných kloubů a vyváženého střevního mikrobiomu.
Možná se ptáte, jak často byste měli používat peeling a který druh je pro vás ten pravý. Správné exfoliování pomáhá odstranit odumřelé buňky, rozjasnit pleť a přirozeně ji obnovit. Ale pozor, příliš časté nebo nesprávné peelingování pleť může podráždit. Doporučujeme zaměřit se na typ vaší pleti a vybírat mezi mechanickým, chemickým nebo enzymatickým peelingem. Naučíte se, kdy je nejlepší si peeling dopřát, aby pleť zůstala svěží a zdravá bez podráždění.
Bolesti kloubů potrápí leckterého z nás, hlavně jak přibývá věku. V našich článcích jsme nabídli různé tipy: od vhodné výživy, přes doplňky stravy až po cvičení, které kloubům prospívají. Nejenže zjistíte, jak prevence funguje, ale také jak s artrózou bojovat, když už se objeví první příznaky. Správná péče může výrazně ulevit a zlepšit kvalitu života.
Kromě toho jsme rozebrali i význam kolagenu – obzvlášť rybího, který podporuje klouby a zároveň pomáhá udržet pleť a vlasy pružné a zdravé. Přirozené způsoby, jak kolagen získat a doplnit, jsou klíčové pro dlouhodobou péči.
Nezapomněli jsme ani na důležitost střevního mikrobiomu. Jak správně kombinovat probiotika s antibiotiky, kdy a jak je užívat, aby byl efekt co nejlepší? V našich článcích najdete rady, jak se postarat o své trávení i během léčby. Detoxikace těla a podpora imunitního systému jsou také témata, na která se můžete těšit. Věnujeme pozornost i přírodním metodám, jak zlikvidovat kvasinky a udržet rovnováhu ve vašem těle.
Vybrané tipy a poznatky z březnových článků na jr-models.cz vás provedou všemi důležitými oblastmi péče o vaše tělo a pomohou vám cítit se zdravěji a svěžeji každý den.
Článek prozkoumává, jak často by se měl používat peeling na pleť, aby byla co možná nejzdravější a nejkrásnější. Nejenže se dozvíte, jak často je ideální pleť ošetřovat, ale také objevíte druhy peelingu a tipy na to, jak peeling správně aplikovat. Článek nabízí ucelený průvodce pro každého, kdo chce svou pokožku udržet v té nejlepší kondici.
Zobrazit více
Alkohol je látkou, která má na naše tělo mnoho různých efektů, jak v krátkodobém, tak v dlouhodobém horizontu. Tento článek prozkoumá, jak naše tělo metabolizuje alkohol, jaké orgány se na tomto procesu podílejí a jaké faktory ovlivňují rychlost, s jakou se naše tělo může alkoholu zbavit. Ponoříme se do tématu detoxikace a nabídneme tipy, jak podpořit tělo v eliminaci alkoholu, zatímco zajistíme, že si zachováme zdravý a vyvážený životní styl.
Zobrazit více
Tento komplexní průvodce poskytuje hloubkový pohled na artrózu kloubů, jeden z nejběžnějších problémů ovlivňujících klouby dnes. Odhalujeme příčiny a faktory rizika, které vedou k vývoji artrózy, a nabízíme osvědčené metody, jak ji léčit, včetně změn životního stylu, léčby a alternativních terapií. Získáte praktické tipy, které můžete využít k prevenci artrózy, a dozvíte se o nejnovějších výzkumech, které se zabývají tímto onemocněním.
Zobrazit více
Nedostatek kolagenu v organismu může mít vážný dopad na naše celkové zdraví a vzhled. V tomto článku se dozvíte, jak poznat příznaky spojené s nedostatkem kolagenu, jaké mohou být dopady na vaše tělo a jakým způsobem tento problém řešit. Budeme se věnovat konkrétním příznakům, doporučeným způsobům doplnění kolagenu a jak tento proces podpořit zdravými návyky.
Zobrazit více
V tomto úplném průvodci se podíváme na to, co opravdu funguje na podporu zdraví kloubů. Od přírodních doplňků, přes účinky výživy na kloubní zdraví, až po specifické typy cvičení a nejnovější medicínské postupy - zjistíte, co vaše klouby skutečně potřebují k tomu, abyste se cítili lépe a žili bez bolesti.
Zobrazit více
Tento článek zkoumá, jak Biomedix Group pomáhá v boji proti stárnutí a podporuje celkové zdraví díky špičkovým produktům, jako jsou doplňky rybího kolagenu a inovativní detoxikační produkty Magnetox a Zoosorb. Ukážeme, jak tato řešení přispívají k lepší pružnosti pleti, snižování vrásek, podpoře růstu svalů, úlevě od bolesti kloubů a zlepšení zdraví trávicího systému a detoxikace.
Zobrazit více
Peeling je zásadní částí regenerativní péče o pleť, která odstraňuje odumřelé kožní buňky a podporuje obnovu pokožky. Tento článek vás provede různými typy peelingu, jejich přínosy a správným způsobem aplikace. Získáte také užitečné tipy, jak vybrat správný peeling pro váš typ pleti a jak dosáhnout nejlepších výsledků pro zdravější a zářivější pleť.
Zobrazit více
Koušení nehtů je běžný zvyk, který může být způsoben stresem, nudou nebo jako nevědomý způsob uklidnění. Článek poskytuje přehled o tom, kolik lidí si kouše nehty, proč k tomuto chování dochází a jaké jsou možnosti, jak tento zvyk překonat. Dále se zabývá psychologickými a fyzickými důsledky koušení nehtů a nabízí praktické rady, jak se tohoto zvyku zbavit.
Zobrazit více
Pojďme se podrobně podívat na to, jak můžeme kombinovat probiotika s antibiotiky, aby bylo minimalizováno negativní dopady na střevní mikrobiom a zároveň maximalizovány léčebné účinky. V tomto průvodci prozkoumáme, co jsou to probiotika a antibiotika, proč je vzájemná kombinace důležitá, kdy a jak je užívat, a nakonec jak vybrat správné probiotikum. Cílem je poskytnout ucelený pohled na toto téma, doplněný o konkrétní, praktické rady, které mohou pomoci zlepšit či udržet zdraví střevního mikrobiomu i v době užívání antibiotik.
Zobrazit více
V tomto článku se podíváme na to, proč je kolagen tak důležitý pro krásu a zdraví našich vlasů. Zjistíme, jaké typy kolagenu jsou pro vás nejlepší a jak je správně používat, abychom dosáhli maximálního účinku. Přinášíme rady, jak kolagen zařadit do vaší každodenní péče, a sdílíme s vámi tipy na to, jak vybrat ten nejlepší kolagen právě pro vaše potřeby.
Zobrazit více