Jestli chcete mít nehty, na které budete pyšná, nestačí je jen nalakovat. Pečovat o ně je základ. Právě zdravé nehty jsou základem krásné manikúry. Kdy jste si naposledy dala pauzu od laku a nechala nehtům odpočinout? Odpočinek nehtů od chemie dělá divy – pomáhá jim dýchat a růst silnější.
Říkáte si, jak je poznat zdravé nehty? Jsou hladké, pevné, bez žloutnutí nebo prasklin. Pokud máte nehty, které se lámou a třepí, je čas na změnu péče. Malá změna ve vaší rutině může udělat velký rozdíl.
Nezapomínejte na kůžičku okolo nehtů – ta často trpí vysušením. Používejte kvalitní olejíčky nebo krémy na nehtovou kůžičku. Pravidelná hydratace zlepší pevnost nehtů a zabrání jejich třepení. Navíc vám kůžička nebude nepříjemně zarůstat.
Když odstraňujete lak na nehty, vyhněte se agresivním odlakovačům s acetonem, které nehty vysušují. Naopak zkuste šetrnější varianty a nepřehánějte to s odlakováním – nehty potřebují čas regenerovat. A když už si necháváte dělat manikúru, dejte přednost profesionálkám, které se postarají o nehty šetrně.
Přírodní posilovače nehtů a doplňky stravy s keratinem či kolagenem mohou také pomoci. Rychlejší růst a lepší pevnost nejsou jen marketingová slova – tělo potřebuje stavební látky, abyste měly nehty, co vydrží.
Nebuďte na své nehty tvrdé, ale pravidelné a šetrné kroky udělají vaši péči efektivní. S trochou času a péče budete mít nehty, které září zdravím a krásou. Jste připravená začít ještě dnes?
Péče o nehty je důležitá nejen pro estetiku, ale i pro jejich zdraví a sílu. Kromě správné manikúry je klíčová i výživa, která pomáhá předcházet lámání a štěpení. V článku zjistíte, jaké živiny vaše nehty potřebují a jak je efektivně dodat. Nabídneme praktické rady, jak začlenit péči o nehty do každodenní rutiny.
Zobrazit více
Chcete mít zdravé a silné nehty, které vás budou těšit? V tomto článku najdete užitečné tipy a rady, jak docílit krásných nehtů. Naučte se, jak správně pečovat o své nehty, jaké vitamíny a minerály jim dodávat a jak se vyhnout častým chybám. Přečtěte si, jaké návyky vám pomohou k dokonalejší péči o nehty.
Zobrazit více