Plíseň není jen nepříjemný společník, ale může ovlivnit každodenní pohodlí i zdraví. Nejčastěji ji poznáte podle svědění, zarudnutí a olupující se kůže, zejména mezi prsty na nohou, na nehtech nebo na pokožce. Plísňová infekce se nevyhýbá ani vlhkým místům, takže šatny, bazény a sprchy jsou pro ni rájem. Pokud si všimnete trvalého začervenání, šupinek nebo změny barvy nehtů, je čas začít jednat.
Nejdůležitější je nasadit správnou léčbu co nejdříve. Nejčastěji se používají antifungální krémy, spreje nebo masti, které aplikujete přímo na postižené místo. Dodržujte doporučenou délku léčby, i když příznaky rychle ustoupí – spousta lidí dělá chybu a lék předčasně vysadí, což často vede k návratu plísně. Když jde o nehty, léčba může být delší a vyžaduje větší trpělivost. Pokud situace nelepší ani po pár týdnech, je dobré navštívit lékaře.
Prevence je jednoduchá, ale účinná. Udržujte pokožku čistou a suchou, protože plíseň miluje vlhkost. Po sprše důkladně vysušte místa mezi prsty na nohou a noste prodyšné boty a ponožky z přírodních materiálů. Jestli často chodíte do veřejných šaten nebo bazénů, používejte žabky. Vyhýbejte se sdílení ručníků, bot nebo ponožek s ostatními. Ještě víc, pravidelná výměna ponožek a větrání obuvi pomůže zabránit rozvoji nepříjemného problému.
Nezapomeňte, že plíseň nemusí znamenat jen problém s pokožkou, ale může předznamenat oslabení imunity nebo jiné zdravotní potíže, takže věnujte pozornost celkovému zdraví a životnímu stylu. Jste připraveni bojovat s plísní a mít pokožku zase v pohodě? Na našem webu najdete další články s tipy na péči o tělo a prevenci různých potíží.
Zápach nehtů na nohou může být nepříjemný, ale většinou je jednoduše řešitelný. Často ho způsobují bakterie, plísně a špatná hygiena. Důležitá je správná péče o nohy, pravidelná výměna ponožek a kvalitní obuv. Existují jednoduché tipy, jak se zápachu zbavit a udržet nohy svěží. Články poskytuje praktické rady a informace k pochopení a vyřešení tohoto problému.
Zobrazit více