Peeling doma: jak ho dělat bez škody a kdy je skutečně užitečný

Peeling doma je peeling pleti, metoda mechanického nebo chemického odstranění mrtvých buněk z povrchu kůže, která podporuje obnovu a zlepšuje texturu. Also known as odstraňování mrtvých buněk, it je jednoduchý krok, který může udělat rozdíl – ale jen pokud ho uděláte správně. Mnoho lidí si myslí, že čím častěji a tím agresivněji peeling použijí, tím lepší výsledek dostanou. To je chyba. Příliš častý nebo nesprávně zvolený peeling může způsobit podráždění, sušení nebo dokonce záněty – zvlášť u citlivé pleti.

Nejčastější chyba je použití hrubých částic, jako je cukr nebo káva, které jsou příliš tvrdé pro obličej. Tyto částice mohou vytvářet mikrotrhliny v kůži, které jsou ideální cestou pro bakterie. Místo toho hledejte jemné peelingy s kuličkami z biodegradabilních látek nebo chemické peelingy s AHA nebo BHA kyselinami – ty pracují jemněji a hlouběji. Pokud máte citlivou pleť, typ pleti, která se snadno podráždí, červená nebo pálí při kontaktu s určitými látkami, vybírejte produkty označené jako hypoalergenní a bez parfémů. A pokud jste před týdnem dělali laser nebo chemický peeling u kosmetičky, nechte domácí peeling na týden nebo dva na pokoji.

Peeling doma není každodenní rutina. Pro většinu lidí stačí jeden až dva krát týdně. Pokud máte mastnou pleť s komedony, můžete se podívat na peelingy s kyselinou salicylovou – ta proniká do pórů a čistí je zevnitř. Pro suchou nebo starou pleť jsou lepší kyseliny mléčná nebo glykolová, které pomáhají zadržet vlhkost a zjemnit vrásky. A nezapomeňte: po peelingu je kůže citlivější na slunce. Proto je důležité používat denní ochranu proti slunci, i když je oblačno.

Když se rozhodnete pro peeling doma, nejde jen o to, co si koupíte, ale o tom, jak ho použijete. Neaplikujte ho na mokrou kůži, neotírejte ho agresivně a nikdy ho nekombinujte s jinými silnými látkami, jako je retinol nebo vitamin C, ve stejný den. Nejlepší čas na peeling je večer – pak má kůže celou noc na obnovu. A pokud se vám po něm pleť zčervená nebo pálí, zastavte ho. To není znamení, že to funguje – to je znamení, že to poškozuje.

V naší sbírce najdete praktické návody, které vám pomohou vybrat správný typ peelingu podle vaší pleti, poznat, kdy ho použít a kdy ho vynechat. Najdete zde i rady, jak se zbavit pupínků po depilaci, které často vznikají kvůli špatné péči o kůži, a jak správně kombinovat peeling s jinými kroky péče, jako je masáž obličeje nebo používání oleje na pleť. Všechno to je napsané jednoduše – bez náročné terminologie, jen to, co opravdu funguje.