Mořský kolagen je nejúčinnější doplněk pro klouby. Zjistěte, jaký typ, dávka a zdroj jsou nejlepší v roce 2026, jak ho správně užívat a co se stane, když ho neberete pravidelně.
Zobrazit více
Glycerin je jednoduchá, ale neuvěřitelně účinná látka pro hydrataci kůže. Pomáhá udržovat vlhkost, zabraňuje praskání a je vhodný i pro citlivou a aknéovou pokožku. Stačí ho pravidelně používat.
Zobrazit více
Nativní kolagen je nepoškozená forma kolagenu, která podporuje přirozenou tvorbu vlastního kolagenu v těle. Mořský kolagen je nejefektivnější zdroj - lépe vstřebávaný a blízký lidskému. Výsledky se objeví po 4-8 týdnech.
Zobrazit více
Po chemickém peelingu je klíčem správná péče: hydratace, ochrana před sluncem a vyhnutí se agresivním látkám. Zjistěte, co dělat a co vynechat, abyste dosáhli nejlepších výsledků a vyhnuli se komplikacím.
Zobrazit více
Který vitamín je důležitý pro imunitu? Nejúčinnější jsou vitamín C, D, zinek, A a E - ale fungují jen společně. Zjistěte, jak je dostat z jídla a kdy doplněk opravdu potřebujete.
Zobrazit více
Rybí kolagen je nejúčinnější pro pleť, klouby a vlasů. Zjistěte, kdy a jak ho brát, aby fungoval nejlépe - večer, ráno, na prázdný žaludek nebo s jídlem. Všechny tipy podle vědeckých studií.
Zobrazit více
Pálení pochvy je častý problém, který často souvisí s porušením rovnováhy laktobacilů. Zjistěte, co ho způsobuje a jak ho efektivně řešit bez opakování.
Zobrazit více
Praskání nehtů není jen estetický problém - často je to signál těla o nedostatku živin, suchosti nebo špatné péče. Zjistěte, co skutečně způsobuje lomení nehtů a jak jim pomoci.
Zobrazit více
Pleťový krém je základní krok v péči o pokožku. Chrání před vysušením, dodává vlhkost a podporuje regeneraci. Zjistěte, jak vybrat správný krém podle typu pleti a jak ho používat správně.
Zobrazit více
Zjistěte, které vitamíny opravdu pomáhají proti řídkým a vypadávajícím vlasům. Biocin, vitamín D, zinek a vitamín C - jak je správně užívat a kdy je potřeba vyšetření.
Zobrazit více