Rakovina nehtu je vzácná, ale život ohrožující forma melanomu, kterou často přehlížíme jako běžnou skvrnu. Zjistěte, jak vypadá, když jít k lékaři a jak si můžete pomoci včasnou detekcí.
Zobrazit více
Kolagen typu 1 je nejdůležitější bílkovina pro kůži, klouby a vlasy. Mořský kolagen typu 1 je nejefektivnější forma, která pomáhá zpomalit stárnutí, posílit klouby a zlepšit kvalitu vlasů. Zjistěte, jak ho správně užívat.
Zobrazit více
Zánět střev způsobuje bolest, nadutí a únavu. Laktobacily mohou pomoci obnovit rovnováhu mikroflóry, ulevit bolesti a hojit střevní sliznici. Zjistěte, které kmeny fungují a jak je správně doplňovat.
Zobrazit více
Zjistěte, co jíst na klouby, abyste snížili bolesti a podpořili kloubní chrupavku. Přirozené potraviny jako vývar z kostí, ryby, brokolice a ořechy pomáhají více než tabletky.
Zobrazit více
Zjistěte, kdy a jak správně užívat probiotika při léčbě antibiotiky, aby jste minimalizovali vedlejší účinky a pomohli střevní mikroflóře se rychleji obnovit. Víte, které kultury fungují nejlépe?
Zobrazit více
Zjistěte, jak správně užívat multivitamín, kdy ho brát, jak vybrat kvalitní přípravek a kdo ho opravdu potřebuje. Návod pro začátečníky bez zbytečných nároků.
Zobrazit více
Zánět nehtového lůžka se hojí od 3 dní do několika týdnů, podle závažnosti. Víte, jak ho rozpoznat a co dělat, aby to nešlo o dlouhodobou infekci? Zjistěte, kdy jít k lékaři a jak se vyhnout opakování.
Zobrazit více
Pupínky po depilaci jsou běžným problémem, ale nejsou nevyhnutelné. Zjistěte příčiny, jak se jich zbavit a jak je předcházet s pomocí ověřených látek a správné péče.
Zobrazit více
Správná frekvence mytí obličeje závisí na typu pleti. Zjistěte, kolikrát denně byste se měli umývat podle svého typu kůže a jaké produkty používat, abyste vyhnuli sušení, akné a zánětům.
Zobrazit více
Zjistěte, co jíst pro silné a lesklé vlasy. Nejlepší potraviny, vitamíny a doplňky stravy, které opravdu pomáhají. Co chybí nejčastěji a jak dlouho trvá, než se změny projeví.
Zobrazit více