Author: Karolína Vorlíčková

Karolína Vorlíčková

Co nedělat před masáží: chyby, kterým se vyhnout (časová osa a tipy)

Co vynechat před masáží, aby fungovala: jídlo, alkohol, sport, léky a péče o kůži. Časové rozestupy, checklist a odpovědi na nejčastější dotazy.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Jak se správně holit tam dole u mužů: bezpečný návod, styl a údržba (2025)

Praktický návod pro muže: jak se bezpečně holit tam dole bez podráždění, pupínků a říznutí. Konkrétní postup, nástroje, styl a péče po holení.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Co je nejlepší na artrózu? 2025 průvodce léčby bolesti kloubů

Co skutečně funguje na artrózu v roce 2025: cvičení, úleva od bolesti, injekce, doplňky a kdy zvolit operaci. Jasná kritéria, srovnání, ceny v ČR, pro koho co.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Jak dlouho užívat kolagen: Dávkování, účinky a bezpečnost

Zjistěte, jak dlouho můžete bezpečně užívat kolagen, na co si dát pozor a co čekat od pravidelného užívání. Srozumitelně a bez odborných klišé.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Rozšířené póry: babské rady a účinné tipy pro krásnou pleť

Rozšířené póry dokážou pořádně znepříjemnit život. Objevte babské rady, domácí masky, účinné tipy a získejte hladkou pleť, po které toužíte.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Jak rychle odstranit alkohol z dechu: účinné tipy a fakta

Zjistěte, jak odstranit alkohol z dechu, co opravdu funguje, jak dlouho zůstává v těle a proč nejsou triky s žvýkačkou nebo kávou účinné. Naučte se praktické tipy a mýty.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Kdy a jak správně užívat probiotika: klíč k lepší imunitě i pohodě břicha

Zjistěte, kdy je nejlepší čas užívat probiotika pro maximální efekt, jak je správně kombinovat s jídlem a jak vybrat ta pravá pro své potřeby.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Pilulka po: Co přesně se děje v těle a jak ji správně použít

Zjistěte, co se stane ve vašem těle po užití pilulky po. Přinášíme fakta, o kterých gynekologové běžně nemluví, a užitečné tipy, jak ji správně použít.

Zobrazit více

Karolína Vorlíčková

Jak kolagen působí na pleť, klouby a zdraví: Vědecké poznatky a praktické tipy

Zjistěte, jak kolagen skutečně působí na pleť, klouby i organismus. Praktické tipy, vědecké poznatky a způsoby, jak využít kolagen ve svém životě naplno.

Zobrazit více