Jak nejlépe doplnit kolagen - praktický průvodce
Praktický průvodce výběrem a užíváním kolagenových doplňků pro lepší pokožku, vlasy i klouby.
Zobrazit víceAutor: Karolína Vorlíčková - Stránka 32
Jak rychle zastavit třes po alkoholu - praktické tipy a osvědčené metody
Zjistěte, proč se po alkoholu objevuje třes a jak ho zastavit pomocí hydratace, výživy, doplňků a případně lékařské pomoci. Praktické rady v krátkém čtení.
Zobrazit více
Jak účinně zničit bakterie v těle - tipy, metody a prevence
Praktický průvodce, jak odstranit škodlivé bakterie z těla pomocí imunitního systému, antibiotik, probiotik i změn životního stylu.
Zobrazit více
Co dělá tonikum? Vliv na pleť, tělo a každodenní rovnováhu
Zjistěte, jak tonikum působí na pokožku i tělo - od hydratace, přes úpravu pH až po antioxidantní ochranu. Praktické tipy i srovnání s jinými produkty.
Zobrazit více
Jaké nehty vydrží nejdéle? Srovnání gelu, akrylu, polygelu a gel laku (2025)
Které nehty vydrží nejdéle v roce 2025? Přehled akrylu, gelu, polygelu, BIAB, dipu i gel laku, reálná výdrž, ceny v ČR, údržba a tipy, jak prodloužit životnost.
Zobrazit více
Alkohol po antibiotikách: kdy můžete zase pít (jasná pravidla + tabulka 2025)
Jak dlouho nepít alkohol po antibiotikách? Jasné časy, které platí pro metronidazol, tinidazol a vybraná cefalosporinová antibiotika. Tabulka, příklady a FAQ.
Zobrazit více
Jakou barvu laku na nohy? Pravidla výběru, palety a tipy pro pedikúru (2025)
Nevíte, jakou barvu laku na nohy zvolit? Dostanete jasná pravidla, palety pro různé odstíny kůže a příležitosti, rychlý cheat‑sheet a FAQ.
Zobrazit více
Jak dobře vstřebávat vitamíny: kombinace potravin, načasování a časté chyby
Praktický návod pro lepší vstřebávání vitamínů: s čím je jíst, kdy je brát, co jejich účinek brzdí a jaké chyby děláme. Vhodné pro rok 2025 a české podmínky.
Zobrazit více
Kde sehnat probiotika v Česku: lékárna, e‑shop nebo jídlo? Praktický průvodce 2025
Kde rychle a bezpečně sehnat probiotika v Česku: lékárna, e‑shop i jídlo. Jak vybrat kmen, dávku, cenu a na co si dát pozor. Praktické tipy a scénáře pro 2025.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží depilace? Reálné časy výdrže pro holení, vosk, cukrovou pastu, epilátor i laser (2025)
Skutečná výdrž depilace podle metody: holení, krém, vosk, cukrová pasta, epilátor, IPL/laser. Co výdrž zkracuje, jak ji prodloužit, rychlé volby před akcí.
Zobrazit více