Akné není jen o špinavé pleti nebo nezdravém životním stylu. Tvorba pupínků má hned několik příčin, které často spolu souvisejí. Proto stát se majitelem čisté pleti chce trochu pochopení, co se skutečně děje pod povrchem.
Jednoduše řečeno, akné vzniká, když se póry ucpou přebytkem mazu a odumřelými kožními buňkami. To vytváří ideální prostředí pro růst bakterií, což vede k zánětu a vzniku pupínků. Přesně co ale způsobuje zvýšenou tvorbu mazu? Častou vinou jsou hormony, které mohou tělo zahlcovat během dospívání, stresu nebo hormonálních změn. Nezanedbatelný je také vliv genetiky – pokud měli vaši rodiče sklony k akné, máte větší šanci, že se objeví i u vás.
K dalším spouštěčům patří nevhodná kosmetika, která může pleť zbytečně zatěžovat a ucpat póry. Mnoho lidí si také neuvědomuje, jak velký význam má správná hygiena, ale i přehnané čištění může pleť podráždit a akné zhoršit.
Nejdůležitější je nepodceňovat správnou péči o pleť a volbu produktů. Vyhněte se mastným krémům a výrobkům, které nejsou označené jako nekomedogenní. Vyzkoušejte produkty obsahující kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid, které pomáhají uvolnit póry a potlačují bakterie.
Nezapomínejte, že zdravá pleť začíná i zevnitř – dostatek vody, vyvážená strava bez přemíry cukru či tučných jídel pomáhá pokožce regenerovat. Také stres a nedostatek spánku mají velký podíl na vzniku akné, proto je dobré myslet na celkovou pohodu.
Pokud je akné opravdu výrazné a doma nic nezabírá, je na místě navštívit dermatologa, který může předepsat vhodnou léčbu.
Vzít věci do svých rukou s informacemi o příčinách akné je ta nejlepší cesta ke zdravější a čistší pleti. Chcete-li více rad, jak správně pečovat o pleť a co dělat proti akné, prozkoumejte další články a tipy na našem webu.
Zjistěte, jak rozpoznat hormonální akné a jaké jsou nejlepší metody pro jeho léčbu. Tento článek nabízí užitečné tipy a rady pro péči o pleť, které vám mohou pomoci zvládnout tento nepříjemný problém. Dozvíte se také o příčinách hormonálního akné a jak ovlivňuje různé typy pleti.
Zobrazit více