When you hear olejová péče, použití přírodních olejů k podpoře zdraví pleti, vlasů a kůže. Also known as používání rostlinných olejů, it is not just a trend—it’s a return to how lids used to care for their skin before chemicals took over. Víte, že některé oleje mohou nahradit váš denní krém, masku nebo kondicionér? A že ne každý olej je vhodný pro každou pleť? Většina lidí si koupí mandlový nebo kokosový olej, vylijí ho na obličej a pak se diví, proč jim to nepracuje. Problém není v oleji – problém je v tom, že neví, který olej pro co použít.
Péče o pleť, systémová údržba kůže pomocí vhodných látek a technik s oleji funguje jinak než s vodnými krémy. Oleje nezadržují vodu – zajišťují ochranu a dodávají tělu potřebné mastné kyseliny. Například jojobový olej je ideální pro kombinovanou pleť, protože se podobá přirozenému sebumu. Když ho použijete večer, vaše kůže si ho vezme, kde potřebuje, a přesně tolik, kolik potřebuje. Nezanechává lepkavost, neblokuje póry. A není třeba ho smývat. To je rozdíl.
Péče o vlasy, podpora zdraví vlasů a vlasového lůžka pomocí přirozených prostředků se také může stát jednodušší. Místo silikonových šamponů, které jen zakrývají poškození, použijte jednoduchý olej – například řepkový nebo arganový. Nanesete ho na končetiny vlasů, necháte působit 30 minut a opláchnete. Vlasy se stanou měkčí, lesklé a méně lámavé. A nejde jen o vzhled – oleje podporují krevní oběh ve vlasovém lůžku, což je klíč k pomalejšímu padání.
A co kůže, největší orgán lidského těla, který potřebuje ochranu, hydrataci a výživu? Pokud máte suchou, zčervenalou nebo podrážděnou kůži, nejde jen o nedostatek vody. Často chybí mastné kyseliny. Olejová péče doplňuje to, co krémy nedokážou – obnovuje lipidovou bariéru. Například olivový olej nebo olej z rakytníku je skvělý pro citlivou kůži. A pokud máte problém s ekzémem nebo atopickou dermatitidou, mnoho lidí zjistilo, že olejová péče jim pomohla víc než léky.
Nezapomeňte ale na spojení s kolagenem. Oleje podporují pokožku zvenčí, ale kolagen – zevnitř. Pokud chcete, aby vaše pleť nejen vypadala lépe, ale i byla pevnější a odolnější, kombinujte olejovou péči s příjmem mořského kolagenu. To není náhoda, že mnoho produktů na péči o pleť obsahuje obě věci – oleje pro povrch, kolagen pro strukturu.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o olejové péči – od toho, jak ji správně začít, až po to, které oleje vyhnout, pokud máte akné nebo citlivou pleť. Zjistíte, jak používat oleje na tělo, vlasy, ruce a dokonce i na nehty. A proč některé lidé říkají, že olejová péče jim změnila život – a proč jiní se jí vzdali po týdnu. Nejde o magii. Jde o to, kdy a jak to použít.
Zjistěte, kdy a jak správně nanášet olej na pleť, aby vám pomohl místo aby ho poškodil. Praktické rady pro každý typ pokožky, nejlepší oleje a chyby, které byste měli vyhnout.
Zobrazit více