Mastná pleť: Co dělat, když se vaše tvář leskne víc než vousy kovbojů

Mastná pleť znamená, že vaše pokožka produkuje víc mazu, než by měla. Nejenže to způsobuje nepříjemný lesk na čele, nose a bradě, ale často vede i ke vzniku drobných pupínků nebo rozšířených pórů. Ale nebojte, mastná pleť není nějaký paragraf v rozsudku – jde ji zvládnout, když víte jak.

Proč se mastná pleť vůbec objevuje?

Za vše může mazové žlázy, které vyrábějí tuk potřebný k ochraně a hydrataci pleti. Pokud ale začnou řádit více, než je zdrávo, pleť se rychle a viditelně leskne. Za zvýšenou produkcí stojí hormonální změny, stres, nesprávná péče, ale třeba i genetika. Protože není mastná pleť jedna jako druhá, může se lišit její mírnost i citlivost na produkty.

Jak na mastnou pleť bez zbytečných komplikací?

Zapomeňte na časté mýdlení obličeje, které pleť spíš podráždí a vyrobí ještě víc mazu. Místo toho si pořiďte jemný čisticí gel, který pleť očistí, ale nevysuší. Hydratace? Ano, i mastná pleť ji potřebuje, ideálně lehké gelové krémy bez olejů. Ať už volíte domácí péči nebo dermokosmetiku, vyhýbejte se produktům s alkoholem, často dráždí a situaci zhoršují.

Akné a pupínky? Šetrně odličujte a nepřehánějte to s peelingy, ty sice pomáhají, ale moc často dělají víc škody než užitku. Zkuste peeling jednou za týden a vyberte si enzymatický nebo jemný mechanický s malými částečkami. Pomůže i pravidelná výměna polštářoviny a vyvarování se dotýkání obličeje špinavýma rukama.

Strava a pitný režim taky hrají roli. Málo zeleniny, hodně sladkostí a tučných jídel mastnou pleť zbytečně namáhají. Více vody a vyvážený jídelníček pleť podpoří zevnitř. A co kolagen? Ten může pomoci, ale spíš je důležitá pravidelná a správná péče navrchu.

Nezapomínejte ani na ochranu před sluncem – mastná pleť potřebuje SPF, ale zase s lehkým složením, které neucpe póry. Najdete hodně dobrých minerálních krémů, které pleti svědčí.

Takže co si zapamatovat? Mastná pleť potřebuje jemné čištění, lehkou hydrataci, ochranu proti slunci a trochu trpělivosti. Pokud ale problémy přetrvávají nebo se zhoršují, návštěva dermatologa je vždy dobrý krok. Zdraví a dobrý pocit z pleti stojí za to!