Doba peelingu: jak dlouho trvá obnova pleti a co dělat, aby to šlo rychleji

When you get a peeling, proces, který odstraňuje staré buňky pleti a podporuje obnovu. Also known as chemický nebo fyzický peeling, it is not just about looking smoother—it’s about giving your skin a reset button. But the real question isn’t what it does, but how long it takes to heal. Každá pleť reaguje jinak. Někdo má po třech dnech jen lehké šupinkování, jiný se potýká s červeností až dva týdny. A to všechno závisí na typu peelingu, hloubce zásahu a tom, jak se po něm o pleť staráte.

Nejčastější chyba? Předpokládat, že čím silnější peeling, tím lepší výsledek. To není pravda. Silný peeling může způsobit zánět, který se nejen prodlužuje, ale může zanechat i stopy. Pokud máte citlivou pleť, i jemný peeling může vyžadovat sedm dní na úplné zotavení. Pro kombinovanou nebo mastnou pleť stačí často jen tři až pět dní. Klíčem je nejen typ peelingu, ale i to, co děláte po něm. Přírodní oleje, jako je olej na pleť, mohou pomoci udržet vlhkost, ale jen pokud je použijete ve správnou chvíli. A nezapomeňte na SPF 30 nebo SPF 50 – po peelingu je vaše pleť extra citlivá na slunce, a i krátké vystavení může způsobit tmavé skvrny.

Co dalšího ovlivňuje dobu hojení? Stres, nedostatek spánku, nebo jídlo s mnoha cukry. Všechno to zpomaluje regeneraci. Na druhou stranu, pokud se po peelingu budete věnovat výživě bohaté na kolagen a probiotikům, vaše pleť se zotaví rychleji. A nezapomeňte na jednoduchou pravidelnost: nečistěte pleť agresivními čisticími přípravky, nepoužívejte exfoliace, dokud se nezotaví. Když se vám pleť začne šupinkovat, neškrábejte to – jen ji hydratujte. A pokud po týdnu máte stále červenost, pálení nebo vyrážku, nečekáte na to, že to „projde“ – jděte k odborníkovi. Většina lidí si myslí, že peeling je jen „krásný zákrok“. Ale vlastně je to léčebný postup, který si zaslouží respekt. A právě proto tady máte sbírku článků, které vám pomohou pochopit, jak se správně o pleť postarat, když je zraněná, a jak se vyhnout chybám, které způsobují, že se zotavení protáhne na týdny místo dní.