Mořský kolagen z mořského koníka podporuje obnovu kůže, snižuje vrásky a zlepšuje pružnost tkání. Zjistěte, jak funguje, kde ho najít a proč je lepší než jiné typy kolagenu.
Zobrazit více
Zjistěte, v jakých potravinách je nejvíce kolagenu pro klouby a kůži. Od domácího vývaru přes rybí kůži až po doplňky stravy - co opravdu funguje a jak to používat.
Zobrazit více
Alkohol nezachraňuje psychiku - ničí ji. Zjistěte, jak pít ovlivňuje váš mozek, náladu a dlouhodobou psychickou zdraví, a co se stane při detoxikaci.
Zobrazit více
Zjistěte, jak obnovit kloubní chrupavku přirozenými způsoby - kolagen typu II, glykosamin, vitamín C a správná výživa. Bez léků a operací, jen s trpělivostí a pravidelností.
Zobrazit více
Dlouhé a silné nehty nejsou darem od přírody - jsou výsledkem konzistentní péče. Zjisti, co opravdu funguje: živiny, domácí metody a chyby, které ti nehty ničí.
Zobrazit více
Kroužek na nehtech není jen krása - je tichá zpráva. Zjistěte, co znamená kroužek na každém prstu, jaké barvy mají jaký význam a proč ho dnes nosí stále více lidí.
Zobrazit více
Co jíst každý den, abyste měli energii, lepší spánek a silnou imunitu? Ne multivitamíny, ale pravé potraviny - zelenina, ovoce, zdravé tuky, bílkoviny a celozrnné potraviny. Zjistěte, co opravdu funguje.
Zobrazit více
Zjistěte, jak zjistit porozitu vlasů pomocí jednoduchých domácích testů. Naučte se rozlišovat mezi nízkou, střední a vysokou porozitou a vybírat správnou péči podle typu vlasů.
Zobrazit více
Zjistěte, jak často a v jaké dávce brát kolagen na klouby, aby pomohl s bolestí a pohyblivostí. Praktické rady, co hledat ve složení a jak dosáhnout skutečného efektu.
Zobrazit více
Zjistěte, kdy a jak správně nanášet olej na pleť, aby vám pomohl místo aby ho poškodil. Praktické rady pro každý typ pokožky, nejlepší oleje a chyby, které byste měli vyhnout.
Zobrazit více