Zarostlý nehet: Co potřebujete vědět, než s tím něco uděláte

Zarostlý nehet dokáže pěkně potrápit. Bolest, otok, zarudnutí a někdy i zánět nejsou nic příjemného. Většinou se to stává na palci u nohy a přitom je to běžný problém, který ale můžete zvládnout i doma, pokud víte jak na to.

Co způsobuje zarostlý nehet?

Nejčastěji se zarůstání nehtu objeví kvůli příliš krátkému zastřihnutí do rohů nebo nošení nevhodné, úzké obuvi, která tlačí na prsty. Další častá příčina je nepravidelný nebo křivý růst nehtu. Někdy může problém způsobit i drobné poranění nebo špatná hygiena nohou. Zarostlý nehet může také souviset s něčím vážnějším – třeba plísňovým onemocněním nehtů nebo jinou zánětlivou chorobou.

Když si všimnete, že vám okraje nehtu začínají bolet, je zarudlé a místy nateklé okolí, je třeba začít jednat. Kromě bolesti vás může začít trápit i hnisání nebo zápach. V takovém případě už je možná vhodná i návštěva lékaře.

Jak zarostlý nehet ošetřit a předcházet mu

Pokud není problém moc vážný, zkuste nejprve pár základních věcí doma. Ponořte nohy do teplé vody s trochou solí, aby se kůže změkčila. Pak opatrně zvedněte okraj zarostlého nehtu a vložte kousek vatového tamponku nebo dentální nitě, aby se nehet nevracel do kůže. Důležité je i správně stříhat nehty – rovně a ne příliš krátce, aby se nezarývaly do kůže.

Vyhněte se nošení těsné obuvi a sáhněte po pohodlných botách s dostatkem místa pro prsty. Dobrá hygiena nohou je samozřejmá – často je myjte a udržujte suché, aby se nevytvářelo ideální prostředí pro bakterie nebo plísně. Když se zarostlý nehet opakuje nebo je silně zanícený, doporučujeme navštívit specialistu, který může provést i profesionální ošetření nebo doporučit léčbu.

V určitých případech pomůže i doplňková péče o pokožku a nehty – například kvalitní krémy na nohy, případně přípravky podporující zdraví nehtů a regeneraci kůže.

Zarostlý nehet není nic, co byste měli dlouho ignorovat. Včasná péče nejen zmírní bolest, ale může vám ušetřit starosti a zbytečné komplikace. Jakmile poznáte první příznaky, snažte se jim předcházet a dodržujte jednoduchá pravidla péče o nohy. Vaše nohy vám za to poděkují!