Vypadávání vlasů: co to je, proč se děje a jak to zastavit

When vypadávání vlasů, nedostatečná stabilita vlasových folikulů, která vede k přirozenému nebo přílišnému odumírání vlasů. Also known as vypadávání vlasů, it může být způsobeno nedostatkem živin, stresem, hormonálními změnami nebo zatěžováním těla těžkými kovy. Většina lidí si myslí, že to je jen otázka věku nebo dědičnosti. Ale pravda je jiná – často to začíná uvnitř, ve vašem těle. Pokud vás trápí, že na štětce nebo ve vodě najdete stále více vlasů, nejde jen o krásu. Je to vaše tělo, které vám říká, že něco není v pořádku.

kolagen pro vlasy, důležitý stavební prvek, který podporuje sílu a pružnost vlasových vláken. Když kolagen klesá – a to se stává s věkem, pod vlivem cukru nebo UV záření – vlasy se stávají tenčí, křehčí a začínají padat. Stejně tak probiotika, živé bakterie, které udržují rovnováhu ve střevech a ovlivňují i zdraví pokožky a vlasů. Pokud máte problémy s trávením, záněty nebo neustálou únavou, vaše vlasy to cítí. Střevní mikroflóra ovlivňuje vstřebávání vitamínů, které potřebujete pro růst vlasů – B12, biotin, zinek, hořčík. A pokud tyto látky nevstřebáváte dobře, vlasové folikuly nejsou vyživeny.

detoxikace těla, odstraňování těžkých kovů a toxínů, které způsobují záněty a blokují přírodní obnovu buněk. Pokud jste dlouho žili v městě, jeli jste často autem, pili jste vodu z kohoutku nebo jste užívali léky, můžete mít ve svém těle hromaděné olovo, rtuť nebo kadmium. Tyto látky nejen poškozují játra – ovlivňují i krevní oběh v pokožce hlavy a způsobují, že vlasové folikuly přestávají pracovat. Není to magie, je to chemie. A ta se dá ovlivnit.

Vypadávání vlasů není jedna věc – je to výsledek mnoha věcí, které se k sobě přidávají. Někdo má nízký kolagen, někdo má špatně fungující střeva, někdo má přetížené tělo těžkými kovy. A každý z těchto problémů má své řešení. Některé z nich jsou jednoduché – například doplnit hydrolyzovaný kolagen, který tělo přijme rychleji než jiné formy. Jiné vyžadují změnu návyků – například přestat pít sladké nápoje, které ničí kolagen, nebo začít užívat probiotika, která pomůžou tělu lépe vstřebávat vitamíny.

Co najdete níže, jsou praktické příběhy a vědecky podložené tipy, které lidem skutečně pomohly. Nejsou to zázračné krémy, které „vypadávání vlasů zastaví za týden“. Jsou to kroky, které se sčítají – hydratace, výživa, čištění těla, podpora střev. Všechno to, co jste už viděli v článcích o kolagenu, probiotikách, vitamínech a detoxikaci. Tady se to všechno spojuje. Protože vaše vlasy neklesají z nebe – padají, protože tělo potřebuje pomoct.