Jak jíst laktobacily: průvodce přirozenými zdroji a jak je správně užívat
Laktobacily jsou užitečné bakterie, které žijí ve vašem těle a podporují trávení a imunitu. Nejlepší způsob, jak je dostat, je jíst kvašené potraviny jako kysané zelí, kváskový jogurt nebo kombuchu.
Zobrazit více