Domácí masky – jednoduché recepty pro zdravou pleť

Už vás nebaví kupovat drahé krémy, které slibují zázraky? Vlastní domácí maska je levná, rychlá a můžete si přesně vědět, co do ní dáváte. Stačí pár surovin z kuchyně nebo koupelny a během pár minut máte ošetření šité na míru. Navíc si můžete experimentovat – jednou pro hydrataci, podruhé pro detox.

Co potřebujete k přípravě domácích masek

Základní výbava je opravdu malá: čistá mísa, lžička nebo špetka mixéru a pár běžných ingrediencí. Med, jogurt, ovesné vločky, avokádo, citronová šťáva nebo zelený čaj jsou často dostatečné. Pokud chcete speciální účinek, můžete přidat aktivní uhlí, meduňku, aloe vera gel nebo esenciální olej. Všechny suroviny by měly být čerstvé a nejlépe přírodní – tak dosáhnete největšího prospěchu.

Oblíbené recepty pro různé typy pleti

Hydratační maska na suchou pleť: 1 lžíce medu, 2 lžíce bílého jogurtu a 1 lžička ovesných vloček. Smíchejte do krémové konzistence, naneste na čistý obličej a nechte působit 15 minut. Oves zklidní a jogurt dodá kyselinu mléčnou, která jemně exfoliuje.

Detoxikační maska s aktivním uhlím: 1 lžička aktivního uhlí, 2 lžíce čistého jíšku (např. z rýže) a trochu vody na rozpuštění. Tuto hmotu rozetřete na pleť a po 10 minutách opláchněte vlažnou vodou. Uhlí absorbuje nečistoty a pomáhá vyčistit póry.

Výživná maska pro unavenou pleť: půl avokáda, 1 lžíce medu a pár kapek citronové šťávy. Rozmačkejte avokádo, přidejte med a citron, dobře promíchejte a aplikujte na tvář. Avokádo dodává vitamín E a mastné kyseliny, které obnovují pružnost.

Pro masáž těla můžete použít stejný princip: smíchejte olivový olej s hrubým cukrem a přidejte pár kapek levandulového esenciálního oleje. Masírujte směsí krouživými pohyby a poté opláchněte teplou vodou – pokožka bude hebká a vůně vás uvolní.

Jakmile masku připravíte, naneste ji na čistý povrch a použijte prsty nebo štětku. Vždy pracujte v mírném tlaku, aby se produkty dobře vstřebaly. Po odebrání masky opláchněte obličej studenou vodou, abyste uzavřeli póry, a na závěr naneste lehký hydratační krém.

Tip: pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte nejprve malý test na zápěstí. Většina domácích masek je šetrná, ale některé složky (např. citrusy) mohou způsobit podráždění. Ať už používáte masku jednou týdně nebo dvakrát měsíčně, pravidelnost vám přinese viditelné zlepšení textury i vzhledu pleti.

Uložte zbytky směsi do vzduchotěsného obalu a použijte během 24 hodin – čerstvost je klíčová. Pokud chcete masku připravit dopředu, zamrazte ji v malých formičkách; tak budete mít rychlé ošetření po ruce i ve spěchu.

Domácí masky jsou skvělý způsob, jak si dát péči na míru bez zbytečných chemikálií. Vyzkoušejte jeden z receptů a sledujte, jak se vaše pleť mění k lepšímu. Stačí jen pár minut a trochu kreativity – výsledek stojí za to.