Chceš vědět, jestli máš tenké vlasy z důvodu přírodní struktury nebo z důvodu poškození? Klíčová odpověď leží v porozitě vlasů. Toto není jen modné slovo z reklam na šampony - je to skutečný ukazatel zdraví tvých vlasů. Porozita určuje, kolik vzduchu a vlhkosti může vlasový kůrček absorbovat. A to přímo ovlivňuje, jak rychle se vlasy ztrácejí, jak dobře drží barvu nebo jak se chovají při stylingu.
Co je vlastně porozita vlasů?
Porozita vlasů je schopnost vlasového vlákna vstřebávat a udržovat vlhkost. Každý vlas má vnější vrstvu - kůrček - která funguje jako ochranný štít. Když je tento štít zdravý, je hustý a uzavřený. Když je poškozený - například kvůli barvení, tepelnému stylingu, častému mytí nebo slunci - začne se otevírat. Více děr = větší porozita.
Existují tři hlavní typy porozity:
- Nízká porozita: Vlasy jsou hladké, odolné, voda se na nich sbíhá. Často mají přirozený lesk, ale těžko přijímají barvy a kondicionéry.
- Střední porozita: Ideální stav. Vlasy přijímají vlhkost, ale nezůstávají příliš mokré. Dobře reagují na péči a drží styling.
- Vysoká porozita: Vlasy jsou suché, křehké, často zvlněné nebo kudrnaté. Vstřebávají vodu rychle, ale také ji rychle ztrácejí. Barvy se v nich rychle vyčerpávají a vlasy se snadno lámou.
Jak zjistit porozitu vlasů doma - 3 jednoduché metody
Nemusíš jít do salónu ani kupovat drahé testy. Můžeš zjistit svou porozitu doma za pár minut.
1. Vodní test - nejjednodušší způsob
Seber jeden čistý, neomytý vlas (ideálně z kartáče nebo hřebenu). Připrav sklenici s vodou. Vlož vlas na hladinu a pozoruj, co se stane:
- Plave déle než 5 minut: Nízká porozita. Vlasový kůrček je uzavřený a odolný.
- Začne klesat za 1-3 minuty: Střední porozita. Vlasy jsou v dobré kondici a přijímají vlhkost.
- Okamžitě klesne na dno: Vysoká porozita. Kůrček je poškozený a vlas vstřebává vodu jako houba.
Tento test je nejspolehlivější, pokud provedeš na neomytém vlasu - tedy bez šamponu nebo kondicionéru. Vlasy po mytí mohou vypadat jinak, než jaké ve skutečnosti jsou.
2. Dotyk a pohled - vizuální a hmatový test
Chyť malý kousek vlasů mezi prsty. Co cítíš?
- Hladké, klouzavé: Pravděpodobně nízká porozita. Vlasy jsou jako plastové šňůry - nevstřebávají nic.
- Mírně drsné, ale elastické: Střední porozita. Vlasy se chovají přirozeně, nejsou křehké.
- Velmi drsné, připomínají vlnu nebo kabel: Vysoká porozita. Kůrček je rozpadlý, vlas se snadno roztahuje a lomí.
Při pohledu na vlasy v přirozeném světle: Pokud mají mnoho „kousečků“ nebo vypadají jako „přepracované“, pravděpodobně máš vysokou porozitu. Vlasy s nízkou porozitou vypadají jako lesklý satén.
3. Vlhkostní test - jak rychle vyschneš?
Umýj vlasy šamponem, ale nekondicionérem. Zatři jejich vlhkost, ale nech je vyschnout bez sušičky. Zapiš si čas, kdy jsi je vysušil. Pozoruj, jak rychle vyschnou.
- 2-3 hodiny: Nízká porozita. Vlasy odrazují vlhkost.
- 4-6 hodin: Střední porozita. Vlasy se vysuší přirozeně.
- Méně než 2 hodiny: Vysoká porozita. Vlasy vstřebávají vlhkost z ovzduší, ale rychle ji ztrácejí - proto vypadají „vyprahlé“ i když jsou mokré.
Proč je to důležité?
Neznáš-li svou porozitu, můžeš používat špatné produkty. Například:
- Nízká porozita + těžký kondicionér: Vlasy se ztěžují, ztrácejí objem, vypadají mastně.
- Vysoká porozita + lehký šampon: Vlasy se ještě více osuší, lámou se, ztrácejí lesk.
Pravý výběr produktů podle porozity je jako správné oblečení - když se to hodí, cítíš se dobře. Když ne, všechno se zhorší.
Co dělat podle typu porozity
Nízká porozita - jak péči o vlasy
Tvoje vlasy nechtějí těžké látky. Hledáš produkty s:
- Lehkými kondicionéry (bez silikonů, parabenů, těžkých olejů)
- Proteiny - například kvasinky, kukuřičný protein
- Teplými (ne horkými) vodními koupelmi před mytím - pomáhají otevřít kůrček
- Šampony s mírnými čisticími látkami (SLS-free)
Nepoužívej oleje jako masky - můžou způsobit, že vlasy budou vypadat jako „přemastěné“.
Střední porozita - jak udržet rovnováhu
Ty jsi šťastný. Vlasy jsou v optimálním stavu. Stačí:
- Pravidelné kondicionování (1-2x týdně)
- Hydratační masky s hyaluronovou kyselinou nebo aloe verou
- Udržuj teplotu sušičky nízkou
- Pravidelné střihy - každé 8-10 týdnů
Tyto vlasy se nevyžadují složité rutiny. Stačí konzistence.
Vysoká porozita - jak opravit poškození
Tvoje vlasy potřebují „zakládání“ - tedy obnovu kůrčku. Hledáš:
- Masky s kvasinkami, křemíkem, keratinem
- Produkty s těžkými přírodními oleji - kokosový, jojobový, mandlový
- Proteiny - ale jen občas. Příliš mnoho může způsobit lámavost
- Teplé koupelky před mytím - pomáhají zavřít kůrček
- Nečesání mokrých vlasů - používej široké hřebeny
Na vysokou porozitu se nevratíš zpět, ale můžeš ji výrazně zlepšit. Vlasy se stanou měkčí, pevnější a lépe drží barvu.
Co může zhoršit porozitu?
Některé činnosti nejsou jen nevhodné - jsou destruktivní:
- Barvení vlasů (zvláště světlé odstíny)
- Časté používání sušičky, rovnačky, curlingu nad 180 °C
- Časté mytí (každý den)
- Chlor, mořská voda, slunce
- Stres a nedostatek železa nebo vitamínu D
Když máš vysokou porozitu a zároveň děláš něco z toho, co je výše - vlasy se budou postupně rozpadat. Nejde jen o vzhled - jednoduše se začnou lomit a padat.
Když nejsi si jistý - co dál?
Pokud jsi provedl všechny testy a stále nevíš, co máš, zkus si vybrat produkty pro střední porozitu. Jsou nejbezpečnější. Pokud se ti vlasy zlepší - máš pravdu. Pokud se zhorší - zkus něco pro vysokou porozitu.
Někdy je nejlepší začít s lehkými, bezsilikonovými produkty a postupně přidávat těžší. Vlasy ti řeknou, co potřebují - stačí poslouchat.
Nejčastější chyby při péči o vlasy
- Používání stejných produktů jako kamarádka - i když má úplně jiné vlasy
- Mytí vlasů každý den - to odstraňuje přirozené oleje, které chrání kůrček
- Mytí horkou vodou - rozšiřuje kůrček a zvyšuje porozitu
- Česání mokrých vlasů - jsou nejslabší, když jsou mokré
- Ignorování stravy - bez vitamínů B, E, železa a zinku se vlasy neobnoví
Péče o vlasy není jen o šamponu. Je to celý systém - od toho, co jíš, až po to, jak se jich chytáš.
Může se porozita vlasů změnit?
Ano, porozita se může změnit. Pokud přestaneš barvit vlasy, přestaneš používat horké stylingové nástroje a začneš používat hydratační masky, může se vysoká porozita zlepšit na střední. Nízká porozita se většinou nemění - je to přirozená struktura. Ale může se zhoršit, pokud vlasům děláš škodu.
Je vysoká porozita znamení, že vlasy padají?
Ne nutně. Vysoká porozita znamená, že vlasy jsou poškozené a křehké - a proto se snadno lámou. To se může zdát jako padání, ale nejde o výpadek z výrostku. Pokud ale vlasy padají i z kořínků, může to být způsobeno jiným problémem - například hormonální nerovnováhou, stresem nebo nedostatkem železa.
Jak často bych měl dělat masku pro vysokou porozitu?
Pro vysokou porozitu doporučuji masku 1-2x týdně. Pokud máš extrémně suché nebo poškozené vlasy (například po barvení), můžeš používat masku i 3x týdně. Ale nezapomeň: příliš mnoho proteinů může způsobit tvrdost. Pokud se vlasy stanou křehké a „plastové“, zmenši frekvenci.
Můžu používat oleje, když mám nízkou porozitu?
Ne doporučuji. Oleje se na nízké porozitě nevstřebávají - zůstávají na povrchu a vypadají vlasy mastně. Pokud chceš použít olej, aplikuj ho jen na konečky a jen jako fixaci po sušení. Ne jako masku.
Co je lepší - šampon bez síranů nebo s nimi?
Pokud máš nízkou porozitu, sírany (např. SLS) mohou být vhodné, protože pomáhají odstranit přebytečné oleje a umožňují vstřebávání produktů. Pokud máš vysokou porozitu, sírany mohou vlasům ubírat příliš mnoho přirozené vlhkosti - proto je lepší volit bezsíranové šampony. Vždy se řiď typem porozity, ne trendy.
Péče o vlasy není o tom, kolik produktů používáš - je to o tom, kolik z nich opravdu potřebuješ. Když poznáš svou porozitu, přestaneš házet peníze na špatné věci. Začneš vědět, co ti vlasy skutečně říkají - a odpovídat jim správně.
