Co dělat po epilaci pro krásnou a zdravou pokožku

Krása a péče o tělo

Epilace je oblíbenou metodou, jak dosáhnout hladké a krásné pokožky. Abychom však měli dlouhodobé výsledky a zdravou pleť, je potřeba správně pečovat o pokožku i po samotném zákroku.

V tomto článku vám poradím, jaké kroky podniknout po epilaci, aby vaše pokožka zůstala bez podráždění a vypadala skvěle. Dozvíte se, jaké produkty jsou nejlepší pro zklidnění pokožky, jak předcházet zarůstajícím chloupkům a další praktické tipy, které vám pomohou dosáhnout bezchybné pleti.

• Jak pečovat o pokožku po epilaci
• Nejlepší produkty pro zklidnění pokožky
• Prevence zarůstajících chloupků
• Kdy a jak se opalovat po epilaci
• Výživné masky a krémy pro regeneraci

Jak pečovat o pokožku po epilaci

Po epilaci je pokožka často citlivá a může být podrážděná. Abychom předešli nepříjemným pocitům a udrželi pleť zdravou, je důležité dodržovat několik zásad. Hned po epilaci bychom neměli pokožku vystavovat teplu. To znamená, že horké koupele, sauny nebo nadměrné slunění jsou na nějakou dobu mimo hru. Teplo by mohlo podráždění zhoršit a prodloužit dobu hojení.

Jedním z nejdůležitějších kroků je hydratace. Použití hydratačních krémů bez parfemace zajistí, že pokožka zůstane vláčná a ochráněná před dalším podrážděním. Vhodné jsou produkty s obsahem aloe vera nebo heřmánku, které mají uklidňující účinky. Pokud je vaše pokožka po epilaci obzvláště citlivá, můžete vyzkoušet také hypoalergenní přípravky, které minimalizují riziko alergických reakcí.

Nezapomeňte také na volnější oblečení. Přiléhavé materiály by mohly způsobit tření a tím i nepříjemné pocity nebo dokonce vyrážky. Vlákna by měla být pokud možno přírodní, jako je bavlna, protože umožňují pokožce lépe dýchat. Dále je důležité dbát na hygienu. Pokožka je po epilaci více náchylná k infekcím, takže je vhodné používat antiseptické přípravky nebo jemná antibakteriální mýdla.

Prevence zarůstajících chloupků je dalším krokem, na který byste měli myslet. Mnozí odborníci doporučují pokožku pravidelně exfoliovat. To znamená použití jemných peelingů, které odstraní odumřelé kožní buňky a pomohou chloupkům růst správným směrem. Jestliže se obáváte, že i přesto budou chloupky zarůstat, můžete vyzkoušet speciální produkty proti zarůstání chloupků. Tyto produkty obsahují ingredience, jež uvolňují chloupky a zmírňují záněty kolem nich.

Někteří odborníci se shodují, že vhodná je také aplikace chladivých obkladů. Studené obklady zklidní pokožku a omezí otoky. Můžete například použít sáček s ledem zabalený do látky a přiložit ho na epilovanou oblast na několik minut. Tím zlepšíte krevní oběh a urychlíte proces hojení.

„Péče po epilaci by měla být součástí každodenní rutiny každého, kdo touží po dokonalé pleti. Správná péče může výrazně zmírnit podráždění a zlepšit celkový vzhled pokožky.“ – dermatoložka Jana Pokorná

Pomyslete také na dlouhodobější péči. Pravidelné hydratování a exfoliace jsou klíčem k tomu, aby vaše pokožka byla neustále v perfektním stavu. Pokud máte sklon k citlivosti, můžete zvážit konzultaci s dermatologem, který doporučí vhodné přípravky a postupy přímo pro váš typ pokožky.

Nejlepší produkty pro zklidnění pokožky

Po epilaci je důležité vybrat správné produkty, které napomohou zklidnit podrážděnou pokožku a předejít nepříjemnostem jako jsou zarudnutí nebo vyrážky. Mezi základní produkty, které byste měli mít doma, patří zklidňující krémy, hydratační gely s aloe vera a přírodní oleje. Tyto produkty nejen že osvěží, ale také hydratují a navracejí pokožce její přirozenou rovnováhu.

Jedním z nejlepších produktů je hydratační gel s aloe vera. Aloe vera je známá svými hojivými a chladivými vlastnostmi. Po aplikaci se okamžitě vstřebává do pokožky, zklidňuje ji a dodává potřebnou hydrataci. Také podporuje rychlou regeneraci buněk, což je po epilaci velice důležité. Pokud chcete výsledky ještě více posílit, můžete kombinovat aloe vera gel s několika kapkami esenciálního oleje.

Dalším produktem, který by neměl chybět ve vaší lékárničce, je krém s obsahem panthenolu. Panthenol má výjimečnou schopnost urychlit regeneraci pokožky a zmírnit podráždění. Aplikuje se ideálně ihned po epilaci a poté pravidelně dle potřeby. Díky svému jemnému složení je vhodný i pro citlivou pleť. Podobnými vlastnostmi disponuje extrakt z heřmánku, který se může aplikovat ve formě krému nebo bylinného výluhu.

Pokud preferujete přírodní produkty, zkuste kokosový olej. Kokosový olej nejenže nádherně voní, ale má také silné hydratační účinky. Jemně ho vmasírujte do pokožky a nechte ho působit několik minut. Nejen, že zmírní podráždění, ale také zanechá pokožku krásně hladkou a vyživenou. Pro maximální efekt je dobré jej aplikovat na vlhkou pokožku, kdy se olej lépe vstřebává.

Vedle těchto produktů můžete také využít domácí masky na zklidnění pokožky. Jednou z nejjednodušších je maska ze směsi medu a jogurtu. Med má antibakteriální vlastnosti a jogurt je plný vitaminů a minerálů, které pokožku zklidní a dodají jí potřebnou výživu. Směs naneste na pokožku a nechte ji působit 10-15 minut, poté důkladně opláchněte teplou vodou.

Nakonec nezapomeňte na pravidelné hydrataci zevnitř. Pitný režim je nesmírně důležitý nejen pro zdraví obecně, ale i pro stav vaší pleti. Denně vypijte alespoň dva litry vody, aby byla vaše pokožka dobře hydratovaná a regenerace po epilaci byla co nejefektivnější.

"Použití správných produktů po epilaci může výrazně ovlivnit stav a vzhled vaší pokožky," říká dermatoložka Jana Nováková.

Dodržováním těchto doporučení zajistíte, že vaše pokožka bude po epilaci krásně hladká, zklidněná a bez nepříjemných projevů podráždění.

Prevence zarůstajících chloupků

Jedním z nejčastějších problémů po epilaci jsou zarůstající chloupky. Ty mohou být nejen bolestivé, ale také způsobit záněty a nevzhledné pupínky. Abychom tomu předešli, je důležité vědět, jak se správně o pokožku starat.

Prvním krokem je pravidelná exfoliace. Použití peelingu 1-2 krát týdně pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit zarůstající chloupky. Doporučuje se používat jemné peelingy, které nedráždí pokožku.

Kromě peelingu je dobré používat hydratanty. Péče o pokožku by měla obsahovat hydratační krémy nebo oleje, které pokožku zvláční a udržují její přirozenou bariéru. Dále může pomoci používání výrobků s obsahem kyseliny salicylové, která má protizánětlivé účinky a pomáhá odstraňovat přebytečný tuk a nečistoty z pórů.

Dalším důležitým krokem je správná technika holení. Používáním ostré žiletky můžete snížit riziko podráždění a zarůstání. Nedoporučuje se holení proti směru růstu chloupků, místo toho je lepší volit směr růstu nebo kolmě k němu.

Po holení nebo epilaci se vyhněte nošení těsného oblečení, které může třít a dráždit pokožku. Bavlněné prádlo a volnější oděvy jsou šetrnější k čerstvě oholené nebo epilované pokožce.

V této souvislosti velmi záleží na hygieně. Vždy mějte čisté ruce a nástroje, které používáte. Zabezpečete tak, že do pokožky nezanesete bakterie, které by mohly způsobit infekci.

Nakonec je užitečné zmínit, že důslednost je klíčem. Pravidelná péče a zavedení zdravých návyků pomůže předcházet vzniku zarůstajících chloupků a udrží vaši pokožku krásnou a hladkou. Jak řekla dermatoložka Dr. Elena Jonesová:

"Pravidelná péče o pokožku a správná technika při holení mohou významně zredukovat riziko vzniku zarůstajících chloupků."

Kdy a jak se opalovat po epilaci

Správné načasování opalování po epilaci je klíčové pro udržení zdravé pokožky. Po epilaci je totiž pleť citlivá a náchylná k podráždění. Dermatologové doporučují počkat alespoň 24 až 48 hodin předtím, než se vystavíte slunci. Tím se sníží riziko podráždění, zánětů a dalších komplikací. Během této doby byste také měli vyhnout používání parfémovaných produktů, které by mohly pleť dále dráždit.

Pokud plánujete dovolenou nebo den na pláži, je důležité chránit pleť také dalším způsobem. Používání kvalitního opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšší) je nezbytné. Nanášejte krém hojně a pravidelně, zejména po koupání nebo pocení. Kromě toho je vhodné nosit lehké oblečení, které zakryje epilované oblasti, například dlouhé šaty, kalhoty nebo lehké košile.

Dalším důležitým aspektem je hydratace pokožky. Po epilaci je pokožka často suchá, a proto je potřeba ji dostatečně hydratovat. Používání hydratačních krémů a tělových mlék je klíčové, aby se pleť rychleji regenerovala a zůstala pružná a zdravá. Doporučuje se aplikovat hydratační přípravky několikrát denně, zejména před a po opalování.

V případě, že se objeví jakékoliv známky podráždění, jako je zarudnutí nebo puchýřky, okamžitě přestaňte s opalováním a aplikujte zklidňující prostředek, například aloe vera gel. Pokud obtíže přetrvávají, je vhodné konzultovat stav s dermatologem. Po epilaci je pleť více citlivá na sluneční paprsky, a proto je nutné přistupovat k opalování opatrně a s rozmyslem.

Velmi užitečnou pomůckou jsou také opalovací přípravky s obsahem chladivých složek, například mentolu nebo eukalyptu, které pomohou zklidnit pokožku a snížit pocit horka. Při výběru opalovacích krémů je vhodné se zaměřit na ty, které jsou určeny speciálně pro citlivou pleť, protože jsou často hypoalergenní a neobsahují dráždivé látky.

"Správné načasování opalování po epilaci je zásadní pro prevenci podráždění a udržení zdravé pokožky. Doporučujeme počkat alespoň 48 hodin před tím, než se vystavíte přímému slunci," říká dermatoložka Dr. Jana Nováková.

Výběr vhodného opalovacího přípravku po epilaci je rovněž důležitý. Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol, který může pleť vysušovat, a také těm s přidanými barvivy a parfemací, které mohou způsobit alergickou reakci. Nezapomeňte na pravidelné pití vody, protože hydratace zevnitř je stejně důležitá jako péče zvenčí.

Abychom se vyhnuli nežádoucím komplikacím, je také vhodné sledovat počasí a přizpůsobit opalování jeho podmínkám. V horkých dnech se doporučuje vyhnout se slunci během poledních hodin, kdy je jeho intenzita nejvyšší. Ideální čas na opalování je ráno nebo později odpoledne, kdy je slunce mírnější a méně agresivní.

Výživné masky a krémy pro regeneraci

Péče o pokožku po epilaci je klíčová pro její obnovu a zdravý vzhled. Použití výživných masek a krémů může udělat velký rozdíl. Hydratace a regenerace pokožky by měly být prioritou.

Jednou z možností je použít masky s kyselinou hyaluronovou, která je známá svou schopností hloubkově hydratovat pleť. Tento silný hydratační prostředek pomáhá uzamknout vlhkost a podporuje regeneraci kožních buněk. Kyselina hyaluronová se přirozeně nachází v těle, což ji činí bezpečnou a účinnou.

Další skvělou volbou jsou pleťové masky s aloe vera. Aloe vera má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá zklidňovat podrážděnou pleť. Je ideální po epilaci, kdy je pokožka často citlivá. Aloe vera gel můžete aplikovat přímo nebo si vybrat produkt, který ho obsahuje jako jednu z hlavních složek.

Aby se vaše pokožka zotavila co nejlépe, doporučuje se také použít krémy s vitamínem E. Vitamín E je silný antioxidant, který pomáhá opravit poškozenou kůži a chránit ji před škodlivými vlivy prostředí. Nanášejte krém s vitamínem E nejlépe před spaním, aby měl dostatek času působit přes noc.

Můžete také vyzkoušet výživné masky s obsahem medu a avokáda. Med je přírodní antibakteriální prostředek a avokádo je plné zdravých tuků a vitamínů, které hydratují a vyživují vaši pleť. Smíchání medu a avokádové dužiny může vytvořit skvělou regenerační masku, kterou necháte působit 15-20 minut a poté opláchnete vlažnou vodou.

Nezapomeňte také na pravidelnou aplikaci hydratačních krémů. Krémy by měly obsahovat přísady jako olivový olej, shea máslo nebo jojobový olej. Tyto ingredience pomáhají udržovat pleť pružnou a hydratovanou. Hydratovaná pleť je méně náchylná k podráždění a zarůstání chloupků.

Pokud preferujete přírodní produkty, můžete se podívat po krémech a maskách, které neobsahují žádné syntetické složky nebo parabeny. Přírodní kosmetika je obvykle šetrnější a méně dráždí citlivou pokožku. Dodržování těchto jednoduchých kroků může výrazně pomoci v procesu regenerace vaší pokožky po epilaci.

Na závěr je dobré si pamatovat, že každá pokožka je jiná. To, co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Sledujte, jak vaše pleť reaguje na různé produkty, a nebojte se je přizpůsobit podle svých potřeb. Vyzbrojena správnými informacemi a přípravky můžete zajistit, že vaše pleť bude po epilaci zdravá a krásná.

Péče o pokožku po epilaci není náročná, ale vyžaduje pravidelnost a správné produkty. Investovat čas a úsilí do tohoto rituálu se zcela určitě vyplatí a vaše pleť vám poděkuje.