Co je pleťový krém a jakým způsobem funguje?
Pleťový krém je základní krok v péči o pokožku. Chrání před vysušením, dodává vlhkost a podporuje regeneraci. Zjistěte, jak vybrat správný krém podle typu pleti a jak ho používat správně.
Zobrazit víceAutor: Karolína Vorlíčková
Jaké vitamíny na vlasy? Nejúčinnější látky pro silnější a zdravější vlas
Zjistěte, které vitamíny opravdu pomáhají proti řídkým a vypadávajícím vlasům. Biocin, vitamín D, zinek a vitamín C - jak je správně užívat a kdy je potřeba vyšetření.
Zobrazit více
Jak hydratovat suchou pleť: praktický návod pro trvalý jemný a elastický vzhled
Suchá pleť se nevyřeší jen krémem. Zjistěte, jak hydratovat pleť správně - od vnitřního zásobování vodou po použití ceramidů a tuků. Praktický návod pro trvalý výsledek.
Zobrazit více
Jaký je rozdíl mezi želatinou a kolagenem? Vše, co potřebujete vědět
Rozdíl mezi želatinou a kolagenem je v původu, struktuře a účinku. Mořský kolagen je efektivnější pro kůži a klouby, želatina slouží spíše k trávení. Zjistěte, co si vybrat podle vašich potřeb.
Zobrazit více
Na co je dobrá pedikúra? Proč ji nezanedbávat a jaký má vliv na celkové zdraví nohou
Pedikúra není jen o krásě - je základní péčí o nohy, která předchází bolestem, infekcím a dlouhodobým problémům. Pravidelná péče zabraňuje pěstům, houbám a kallusům a udržuje vaši mobilitu.
Zobrazit více
Jak vybrat správný krém na obličej - průvodce pro každý typ pleti
Zjistěte, jak vybrat správný krém na obličej podle typu pleti. Poradíme, co hledat v denním a nočním krému, jak vyhnout běžným chybám a kdy jít k dermatologovi.
Zobrazit více
Co na oslabené vlasy? Praktické řešení pro silnější a zdravější vlasový krov
Oslabené vlasy nejsou jen estetický problém. Zjistěte, co opravdu pomáhá - od výživy a doplňků po efektivní vlasovou kosmetiku a masáž. Praktické rady pro silnější a zdravější vlasový krov.
Zobrazit více
Jak často si mazat obličej? Správná frekvence čištění pleti podle typu pleti
Zjistěte, kolikrát denně byste měli mazat obličej podle typu pleti. Správné čištění pleti zabraňuje akné, sušení a ztrátě jasnosti. Více o tom, jak vybrat správný produkt a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Jak vylečit klouby: přirozené způsoby, kolagen a co skutečně pomáhá
Zjistěte, jak vylečit klouby přirozenými způsoby - kolagen, vitamíny, pohyb a výživa. Víte, co skutečně pomáhá při bolesti kloubů? Zjistěte to zde.
Zobrazit více
Co prospívá střevům? Pravda o laktobacilech a jak je podpořit
Laktobacily jsou klíčové pro zdravé střevo, ale potřebují správnou výživu. Zjistěte, co jim opravdu prospívá, jak je podpořit potravou a proč probiotika sama o sobě nestačí.
Zobrazit více