Zarostlý nehet na palci není žádná radost – bolí, zčervená a může se i zanítit. Většinou se to stane, když nehet roste do kůže místo ven, což může způsobit nepříjemnosti při chůzi nebo v botách. Ale nebojte se, není to nic, co by se nedalo zvládnout, když víte jak na to.
Nejčastější příčinou je špatné stříhání nehtů. Když si nehet zaokrouhlíte nebo příliš krátce zastřihnete po stranách, kůže na okraji nehtu má šanci do něj vrazit. Dalšími viníky jsou těsné boty, nadměrná vlhkost nebo drobná zranění. Také některé zdravotní stavy nebo špatná péče o nohy mohou zarůstání podpořit.
Bolest, citlivost a zarudnutí okolo nehtu jsou první varovné signály. Může se objevit otok a někdy i hnisavý výtok, pokud dojde k infekci. Pokud si všimnete trvalé bolesti při chůzi nebo obutí, určitě nečekejte, až to samo přejde. Včasná péče často zabrání složitějším zásahům u lékaře.
Pokud vás trápí zarostlý nehet, zkuste nejdřív pár jednoduchých kroků doma. Namočte nohu do teplé vody, klidně i s trochou mořské soli, na 15–20 minut – to změkčí kůži a nehet. Poté opatrně zkuste kousek čistého vaty nebo speciálního nehtového klínu vložit pod okraj nehtu, aby nešel tak hluboko do kůže. Boty volte volné a pohodlné, aby se noha nezatěžovala.
Vyvarujte se stříhání nehtu do oblouku a bočních částí příliš krátce. Pokud je situace horší, neotálejte s návštěvou odborníka – může doporučit správnou léčbu nebo drobný zákrok na klinice. Nezapomeňte nohu udržovat čistou a suchou, aby se předešlo infekcím.
Nezapomeňte, že prevence je základ. Stříhejte nehty rovně, ne příliš krátce, a vybírejte obuv, která nohy nijak netlačí. Péče o nohy není jen o vzhledu, ale i o pohodlí vašeho každodenního života. Tak co, nedáte svým palcům trochu pozornosti?
Zarostlý nehet může být extrémně nepříjemný a bolestivý problém. Tento článek se zaměřuje na příčiny, jak poznat příznaky a tipy na domácí léčbu. Dozvíte se také, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc. Správná péče o nohy může pomoci předejít tomuto nepříjemnému stavu.
Zobrazit více