Úprava nehtů není jen o vzhledu, ale i o zdraví a péči. Nehty hodně vypovídají o tom, jak o sebe dbáme, a správná péče je základ. Nejde jen o lakování – důležitá je i hydratace, odstraňování kůžičky a ochrana před poškozením. Víte, jak na to, aby vaše nehty vypadaly skvěle a vydržely co nejdéle?
Začněme tím, jak se starat o nehty každý den. Především pravidelně odstraňujte starý lak a zbavujte se přebytečné kůžičky opatrně, ideálně pomocí změkčujícího olejíčku nebo krému. Nehty pilujte do požadovaného tvaru, ale vyhněte se pilování tam a zpět, aby se nelámaly. Hydratujte nejen nehty, ale i pokožku kolem nich – suchá kůžička je vstupní branou pro nepříjemnosti a trhlinky.
Při aplikaci laku dávejte pozor na kvalitu produktů. Gel lak je oblíbený pro svoji dlouhou výdrž a lesk, ale myslete na správnou přípravu nehtu před aplikací – bez ní se může začít loupat rychleji. A pokud používáte náhradní nehty, jako jsou press on nehty, pravidelně kontrolujte, zda vám nepoškozují přírodní nehty a nezpůsobují podráždění.
Nemusíme zapomínat, že stav nehtů hodně ovlivňuje naše celkové zdraví. Proto je dobré jíst potraviny bohaté na vitamíny a minerály, třeba biotin, vitamín E nebo zinek. Někteří lidé si pomáhají i kolagenem, který podporuje pevnost nehtů, pokožky i vlasů. Pokud máte nehty lámavé nebo se špatně hojí, může být čas podívat se na váš jídelníček a doplňky stravy.
Úprava nehtů může být zábava i relaxace, když víte, jak na to správně. Není třeba hned chodit do salonu, když zvládnete základní péči doma a podpoříte to výživou a kvalitními produkty. Vaše ruce vám za to poděkují krásným a zdravým vzhledem každý den.
Správné použití ú a ů v jazyce může být matoucí, ale v kontextu manikúry může hrát překvapivě důležitou roli. V článku se dozvíte, kdy a jak správně používat ú a ů při popisu péče o ruce a úpravy nehtů. Navíc se podělíme o užitečné tipy pro udržení zdravých a krásných nehtů doma.
Zobrazit více