Pupínky trápí spoustu lidí a umí pořádně naštvat. Nejde jen o nečistoty na povrchu, ale často o ucpané póry, které brání pokožce dýchat. Znáte ten pocit, když ráno vidíte nový pupínek, který rozhodně neplánoval vstoupit do vašeho dne? Není to náhoda – příčiny jsou často přímo spojené s tím, co děláme nebo neděláme v péči o pleť.
Rozumět tomu, proč pupínky vznikají, je první krok k jejich úspěšnému potlačení. Aneb, co se děje, když se póry zanášejí mazem, odumřelými buňkami nebo bakteriemi. To vše může vyústit v zánět, který se projeví jako pupínek. Není to vždy jen špinavá pleť, i stres, hormonální změny nebo špatná strava hrají svou roli.
Základem je pravidelná a šetrná očista. Vyvarujte se agresivním čisticím prostředkům, které pleť vysušují a tělo pak produkuje ještě více mazu. Zkuste si zvyknout na dvoufázové čištění, kdy první krok odstraní nečistoty a druhý pleť zklidní a hydratuje.
Dále se hodí kontrolovat složení kosmetiky – vyhněte se příliš mastným výrobkům a těm, které mohou póry ucpávat. Místo toho volte produkty označené jako "nekomedogenní". A nezapomínejte na pravidelné používání peelingu, který odstraňuje odumřelé buňky a pomáhá pleti zůstat hladká a čistá.
Když už koupíte pupínek, nelekejte se, ale taky ho nesnažte okamžitě vymačkat – to často vede k dalším zánětům nebo jizvám. Vyzkoušejte spíše lokální přípravky s obsahem kyseliny salicylové nebo benzoylperoxidu, které pomáhají nepříjemnosti zklidnit a zahnat bakterie.
Hodně pomáhá i udržování rukou čistých a vyhýbání se dotýkání obličeje během dne. Běžné denní návyky mohou totiž výrazně ovlivnit, jak se pokožka cítí a jak vypadá. Pokud však pupínky přetrvávají nebo mají silnější podobu, je dobré se poradit s dermatologem o vhodné léčbě.
V péči o pleť kolem pupínků se tedy vyplatí být systematický a trpělivý – nic nejde vyřešit přes noc. Přesto správnou čistící rutinou, výběrem tělových produktů a trochou prevence můžete poměrně výrazně omezit výskyt nepřátelských pupínků. A to přece stojí za to, ne?
Holení je běžnou součástí osobní péče, avšak může způsobovat nepříjemné pupínky a podráždění pokožky. Tento článek poskytuje užitečné tipy a triky, jak se těmto problémům vyhnout a udržet pokožku hladkou a zdravou. Zjistěte, jaké techniky a výrobky vám pomohou dosáhnout nejlepších výsledků při holení, aniž byste si způsobili nepohodlí. Naučíte se, jak se správně připravit před holením a jak o pokožku pečovat po holení.
Zobrazit více