When dealing with Espumisan, je to lék na bázi simethiconu, který pomáhá rozpadat plynové bubliny v trávicím traktu. Also known as simethicon, it works fast, doesn’t get absorbed into the bloodstream, and is safe for babies, pregnant women, and seniors. Pokud často trpíte nadutím, pocitem plnosti nebo bolestmi břicha po jídle, Espumisan může být přesně to, co potřebujete – ale jen pokud ho užijete správně.
Nejčastější otázka je: kolik máte vzít? Pro dospělé je standardní dávka 1–2 kapky nebo 1–2 tablety po každém jídle a před spaním, maximálně 4× denně. Děti od 1 roku dostávají 1 kapku na každých 1 kg tělesné hmotnosti, maximálně 3× denně. U novorozenců se doporučuje 1–2 kapky po každém krmení. Důležité je, že se to nebere na prázdný žaludek – účinek je nejlepší, když se užije hned po jídle, když se plyn začínají tvořit. Nečekáte, až vás bude bolet, protože Espumisan není lék na bolest, ale na prevenci a rozklad plynů.
Největší chyba? Lidi ho berou jen když už je to hrozné. Ale pokud víte, že vám těžké jídlo nebo fazole vždy způsobí nadutí, vezměte si Espumisan před tím, než začnete jíst. Víte, že se to nevyplatí kombinovat s probiotiky? To je fajn – ale neznamená to, že je to špatné. Probiotika pracují na úrovni mikroflóry, Espumisan jen na fyzickém rozpadu plynů. Mohou se doplňovat, ale nejsou závislé. Pokud ale nadutí přetrvává i po týdnu pravidelného užívání, není to záležitost Espumisanu. Mohlo by to být něco jiného – jako intolerancie, zánět střev nebo dysbióza. Tam už potřebujete jiný přístup.
Na trhu je Espumisan v různých formách – kapky, tablety, žvýkačky. Kapky jsou nejčastější pro děti, tablety pro dospělé. Žvýkačky jsou pohodlné, ale obsahují cukr – pokud máte cukrovku, vyhýbejte se jim. Všechny formy mají stejný účinek. Nezapomeňte: nejde o lék na hubnutí, nezničí tuk, nezastaví zácpu. Pouze uleví, když máte plynatost. A to je už hodně.
Když si přečtete články níže, najdete odpovědi na otázky, které se často kladou: Jak se zbavit plynatosti přirozeně? Co jíst, aby se nevyráběly plyny? Proč některé probiotika pomáhají více než jiná? A proč některé lidi na Espumisan úplně neodpovídají? Všechno to má souvislost – a my vám to představíme bez přehánění, jen s tím, co skutečně funguje.
Jak správně podat Espumisan novorozenci, kdy a kolik dávky, proč někdy nepomůže a jak ho kombinovat s probiotiky. Bezpečné pravidla pro zmírnění kolik u novorozenců.
Zobrazit více