Multivitamíny při hubnutí nezrychlí spalování tuků, ale správně zvolené doplňky jako vitamín D, omega-3 nebo probiotika mohou podpořit váš proces. Zjistěte, co opravdu funguje a co je jen marketing.
Zobrazit více
Únavu nezabíjí multivitamín - zabíjí ji špatný spánek, stres a nezdravá strava. Zjistěte, co opravdu způsobuje vaše vyčerpání a jak ho skutečně překonat.
Zobrazit více
Rybí kolagen je nejúčinnější volbou proti celulitidě, protože je lépe vstřebávaný a bohatý na typ I kolagen. Zjistěte, jak ho vybrat, jak užívat a co spojit s jeho užíváním pro nejlepší výsledky.
Zobrazit více
Zjistěte, jak zmírnit bolest při artróze pomocí přirozených metod - kolagen, pohyb, strava a teplotní terapie. Praktické tipy, které skutečně fungují, podložené vědou.
Zobrazit více
Černé tečky nejsou špína - jsou způsobené zablokovanými póry. Zjistěte, jak je skutečně odstranit bez poškozování kůže, co funguje a co ne, a jak zabránit jejich návratu.
Zobrazit více
Zjistěte, jak správně hydratovat pleť pomocí vědecky ověřených látek jako kyselina hyaluronová, ceramidy a glycerin. Vyhnete se běžným chybám a získáte praktický denní režim péče.
Zobrazit více
Zjistěte, kdy probiotika opravdu pomáhají - po antibiotikách, při průjmu, zácpě, infekcích nebo pro imunitu. Naučte se vybírat správné štěpy a vyhnout se běžným chybám.
Zobrazit více
Zjistěte, jak poznat skutečně účinný kolagen na klouby: typ II, hydrolyzovaný, správná dávka. Vědecky ověřené tipy, co hledat na etiketě a co vynechat.
Zobrazit více
Rybí kolagen zpevňuje obličejové kontury odvnitř - způsobem, který funguje lépe než filléry. Zjistěte, jak ho správně užívat, jaké doplňky kombinovat a proč to funguje jen u těch, kdo nevzdávají po týdnu.
Zobrazit více
Zjistěte, jaké vitamíny a živiny vám chybí v těle podle příznaků. Přehled nejčastějších deficitů, co dělat a jak si vybrat správné doplňky stravy.
Zobrazit více