Co obsahuje manikúra? Úplný přehled kroků a produktů
Manikúra není jen barva na nehtech. Zahrnuje čistotu, tvarování, péči o kutikulu, základní a vrchní lak a pravidelnou údržbu. Zjisti, co skutečně potřebuješ a jak nehty chránit.
Zobrazit víceManikúra není jen barva na nehtech. Zahrnuje čistotu, tvarování, péči o kutikulu, základní a vrchní lak a pravidelnou údržbu. Zjisti, co skutečně potřebuješ a jak nehty chránit.
Zobrazit víceZjistěte, jak dlouho a jak často dělat peeling, aby byl efektivní, ale neškodný. Správná doba, frekvence a typy peelingů pro různé typy pleti.
Zobrazit víceJak často se máš holit tam dole? Odpověď není v kalendáři, ale v tvém těle. Zjisti, co ovlivňuje růst vlasů, jak vybrat správnou metodu a jak se o kůži postarat, aniž bys se zatěžovala ideály.
Zobrazit víceKombinovaná pedikúra spojuje estetickou péči s lékařskou úpravou nohou. Ideální pro vnořené nehty, tvrdou kůži nebo houby. Zabraňuje problémům, nejen je zakrývá.
Zobrazit vícePo antibiotikách se střevní mikroflóra poškozuje. Zjistěte, co jíst, aby se vaše střevo zotavilo: probiotické potraviny, prebiotika, co vyhýbat a jak dlouho trvá obnova. Praktický plán na první týden.
Zobrazit víceZjistěte, jak přirozeně podpořit tvorbu kolagenu v těle pomocí výživy, mořského kolagenu a životního stylu. Efektivní tipy pro hladkou pokožku, pevné klouby a zpomalení stárnutí.
Zobrazit víceZjistěte, jak často masírovat obličej pro nejlepší výsledky. Pravidelná masáž zlepšuje krevní oběh, odstraňuje otoky a zpomaluje vznik vrásek. Zjistěte ideální frekvenci, jaké produkty použít a kdy masáž vynechat.
Zobrazit víceZjistěte, kdy probiotika opravdu pomáhají - po antibiotikách, při průjmu, pro imunitu nebo po operaci. Naučte se, jak vybrat správné probiotikum a kdy je jejich užívání zbytečné.
Zobrazit víceZjistěte, která dermokosmetika je skutečně nejlepší pro vaši pleť. Praktický průvodce po nejúčinnějších značkách, aktivních látkách a jak vybrat ten správný produkt podle typu pleti.
Zobrazit víceZjistěte, jak přírodně zastavit průjem pomocí probiotik, správné stravy a domácích metod. Víte, které kmeny bakterií skutečně pomáhají a kdy je potřeba jít k lékaři?
Zobrazit více