Na co je dobrý glycerin v péči o kůži?

Glycerin je jedna z těch látek, které najdeš v téměř každé kvalitní tělové krému, ločce nebo šamponu, ale málokdo ví, proč je tak důležitý. Nejde o nějaký moderní vynález z laboratoře - glycerin používají už tisíce let. Je to jednoduchá, bezpečná a neuvěřitelně účinná látka, která svou pracovní schopností překonává mnohé dražší ingredience.

Co je glycerin vlastně?

Glycerin, nebo také glycerol, je přirozeně se vyskytující sloučenina. Vzniká při výrobě mýdla nebo biodieselu, ale také ho tělo samo vyrábí. Je bezbarvý, sladký, viskózní kapalina, která váže vodu jako magnet. A právě to je klíč k jeho síle. Když ho přidáš do krému, nezůstává tam jen tak - aktivně přitahuje vlhkost z okolí a drží ji v kůži.

Není to nějaký chemický monstrum. Je to to, co najdeš i v přírodě - například v ovoci nebo zelenině. V kosmetice se používá ve formě, která je čistá a bezpečná pro kůži. Nezpůsobuje alergie, nezpůsobuje podráždění, a dokonce se používá i u novorozenců a lidí s citlivou pokožkou.

Proč je glycerin tak dobrý pro kůži?

Představ si kůži jako houbu. Když je dobře navlhčená, je elastická, jemná a odolná. Když se vysuší, začne škrábat, praskat a vypadat matně. Glycerin funguje jako přirozený hydratační pomůcka - nezakrývá problém, ale řeší ho na základní úrovni.

Když aplikuješ krém s glycerinem, látka přitahuje vodu z vzduchu (za předpokladu, že není extrémně suchý) a zároveň zabraňuje výparu vody z kůže. To znamená, že tvá kůže nejen dostane vlhkost, ale i ji udrží. Výsledek? Měkká, hladká a odolná pokožka - bez těžkých olejů, bez parfémů, bez přehnaných reklam.

Ve srovnání s jinými hydratačními látkami, jako jsou hyaluronová kyselina nebo squalan, je glycerin levnější, ale ne méně účinný. Některé studie ukazují, že i 5-10% koncentrace glycerinu v krému zlepšuje hydrataci kůže během několika hodin. A to při použití každý den.

Kde se glycerin používá?

Glycerin není jen v tělových krémech. Najdeš ho v:

• Tělových krémech a ločkách - zvláště v těch pro suchou a praskající kůži na rukou, nohou a patach
• Šamponech a kondicionérech - pomáhá udržet vlasy měkké a zabraňuje elektrostatickému nabití
• Dezodorantech - zabraňuje sušení kůže pod pažemi
• Hygienických mýdlech - zvlhčuje kůži i při častém mytí
• Živých maskách a sérech - jako základní hydratační nosič pro jiné látky

Například v zimě, kdy vzduch je suchý a kůže na rukou praská, krém s glycerinem může být tvým nejlepším přítelem. Stačí ho aplikovat po mytí rukou - a už za pár dní si všimneš, že se ti nevysychají pokožky u nehtů a nepraskají pěstě.

Glycerin proti suché kůži a ekzémům

Je-li tvoje kůže chronicky suchá, trpíš ekzémem nebo atopickou dermatitidou, glycerin není jen pomocným prostředkem - je to základní terapeutická látka. Není to lék, ale pomáhá tělesu obnovit přirozenou bariéru kůže.

Podle výzkumů z Journal of the American Academy of Dermatology jsou krémy s glycerinem významně lepší než ty bez něj při zlepšování hydratace u pacientů s atopickou dermatitidou. Výsledky: méně svědění, méně červenání, méně potřeby používat steroidní masti.

Když se rozhodneš pro glycerinový krém, hledej ty, které obsahují minimálně 5% glycerinu. A vyhýbej se těm, které mají mezi prvními složkami alkohol nebo parfém - ty mohou glycerin „zničit“ tím, že vysuší kůži zpět.

Jak správně používat glycerin?

Glycerin není magie, ale funguje jen když ho použiješ správně. Tady je jednoduchý postup:

1. Myj si kůži teplou vodou - horká voda kůži suší, studená ji nezvlhčí dostatečně.
2. Nečekávej, až se kůže úplně vysuší - aplikuj krém nebo ločku hned po koupeli, když je kůže ještě lehce vlhká.
3. Používej každý den - jednorázová aplikace nic nezmění. Glycerin potřebuje pravidelnost.
4. V zimě používej hustější krémy - s glycerinem a tuky jako kakaové máslo nebo lanolin.
5. V létě můžeš použít lehčí formy - gelové krémy nebo vodné séry s glycerinem.

Největší chyba? Čekat, až kůže začne praskat. Pak je už pozdě. Glycerin funguje nejlépe jako prevence.

Je glycerin vhodný pro všechny typy pokožky?

Ano. Ano i pro mastnou kůži. Ano i pro citlivou. Ano i pro akné. Glycerin není komedogenní - nezatíží póry. Nezpůsobuje vyrážky. Nevyvolává záněty.

Naopak - u lidí s akné je často doporučován, protože kůže se při léčbě akné vysuší. Mnoho léků, jako je retinoid nebo benzoyl peroxid, suší kůži. Glycerin je ideální doplněk - zvlhčuje bez přidání oleje.

Někdo se obává, že v suchém klimatu může glycerin „vysávat“ vlhkost z kůže. To je mýtus. Výzkumy ukazují, že i v suchém prostředí glycerin zůstává hydratačním faktorem, pokud je použit v kombinaci s jinými látkami, jako jsou tuky nebo ceramidy. Nejde o to, aby byl sám, ale aby byl součástí dobře formulovaného produktu.

Co vybírat: glycerin v přírodních nebo průmyslových produktech?

Glycerin je glycerin - bez ohledu na to, zda je získaný z rostlin (např. z palmy) nebo z petrochemických zdrojů. Kvalita je stejná. Rozdíl je jen v tom, jak je zpracován a co je v produktu kromě něj.

Pokud hledáš přírodní produkty, hledej glycerin z rostlinných zdrojů (např. „glycerin z kukuřice“ nebo „z olejů“). Ale nezapomeň: přírodní neznamená lepší. Pokud je v krému 90% vody, 5% glycerinu a 5% parfémů, nepomůže ti to víc než levnější krém s 10% glycerinu a bez parfémů.

Na etiketě hledej: glycerin, glycerol, 1,2,3-propanetriol. Pokud je mezi prvními třemi složkami, je produkt skutečně účinný.

Co se stane, když glycerin nevyužiješ?

Když nezvlhčuješ kůži, postupně ztrácíš její přirozenou ochranu. Praskají pokožky, vznikají svědění, kůže se stává hrubou a šedou. V důsledku toho se můžeš začít cítit nekomfortně - nejen fyzicky, ale i psychicky. Kůže je největší orgán těla. Když se staráš o ni, staráš se o sebe.

Glycerin není luxus. Je to základ. Stejně jako čistá voda nebo spánek. Není potřeba kupovat 2000-korunové krémy. Stačí jednoduchý, bezbarvý, bezparfémovaný krém s dostatkem glycerinu. A pravidelné používání.

Co je další krok?

Zkus si koupit jednoduchý tělový krém s glycerinem - nejlevnější, který najdeš v lékárně. Vyhni se všem reklamním nápisům jako „anti-aging“, „luxusní“, „korejští inovace“. Zkontroluj složku. Pokud je glycerin mezi prvními třemi, máš to správně.

Používej ho každý den po koupeli. Po týdnu se podívej na své ruce, pata, lokty. Uvidíš rozdíl. Nejde o nějakou úžasnou změnu. Je to jen ten klid, ten pohodlný dotyk, ten pocit, že kůže je znovu živá.

Glycerin není řešení pro všechny problémy kůže. Ale pro většinu lidí je to nejjednodušší, nejlevnější a nejúčinnější začátek.