Zarostlý nehet je nepříjemná bolest, kterou zná spousta lidí. Může vzniknout třeba na palci u nohy a dokáže pořádně znepříjemnit chůzi i každodenní život. Ale nefňukejte - často si s ním poradíte i doma, když víte jak na to.
Nejprve si nehet namáčejte ve vlažné slané vodě, ideálně 3-4krát denně po 15 minutách. Slaná voda pomáhá zklidnit zánět a změkčit kůži kolem nehtu. Pak opatrně zkuste odlehčit nehtové kůžičce, která zarůstá – můžete zkusit nemocný koutek pomalu a jemně zvednout kouskem sterilní vatky nebo kuskem gázy. Nepoužívejte ostré nástroje a nekousejte si kůžičku, jen byste si situaci zhoršili.
Dobré je také nosit volnější obuv, aby nepřidřela prostor okolo zarostlého nehtu. Boty by neměly tlačit ani na prsty, které jsou v akutní fázi citlivé a bolestivé.
Pokud se místo zarudne, oteče, bolí čím dál víc nebo se objevuje hnis, nemusí to být už bezbolestná záležitost a je čas zajít ke specialistovi – např. k lékaři nebo do pedikúry, kde vám mohou zarostlý nehet ošetřit bezpečně a hygienicky.
Domácí léčba zarostlého nehtu je ideální při prvních příznacích a u mírných případů. Co vám ale pomůže i dál, je pravidelná péče o nehty – stříhejte je rovně, ne do špičky nebo do oblouku, a hlavně příliš krátce, aby nebyly podrážděné. Začněte holit zarostlý kout už při první známce nepohodlí a příště botám dejte na prsty víc prostoru.
Také nezapomeňte na správnou hygienu nohou a občasnou očistu chodidel, aby se předešlo infekci. Jestliže rádi sportujete nebo často nosíte uzavřenou obuv, občas nehty i nohy zkontrolujte a nepodceňujte drobné změny.
Mít zarostlý nehet nemusí být noční můra – když to řešíte včas, často ušetříte návštěvu u lékaře i bolestivé komplikace. Takže příště trošku zpozorněte, a pokud už vás to trápí, začněte hned s péčí doma podle těchto jednoduchých tipů.
Zarostlý nehet může být extrémně nepříjemný a bolestivý problém. Tento článek se zaměřuje na příčiny, jak poznat příznaky a tipy na domácí léčbu. Dozvíte se také, kdy je nutné vyhledat odbornou pomoc. Správná péče o nohy může pomoci předejít tomuto nepříjemnému stavu.
Zobrazit více