Press on nehty: Jak dlouho vydrží, tipy na dlouhou výdrž a péči
Zjistěte, jak dlouho vám vydrží press on nehty, co ovlivňuje jejich životnost a jak se o ně nejlépe starat, aby vypadaly perfektně co nejdéle.
Zobrazit víceDrogerie JR Modely
Gel nebo gel lak? Přehledný průvodce rozdíly péče o nehty
Zjistěte jasné rozdíly mezi gelem a gel lakem, kdy je co lepší, jak probíhá aplikace krok za krokem i tipy na dlouhotrvající manikúru. Perfektní průvodce pro moderní ženy.
Zobrazit více
Kolagen: účinky, využití a tipy pro zdravější pleť, vlasy i klouby
Kolagen patří mezi často skloňované látky v péči o zdraví, krásu a vitalitu. V článku se dozvíte, k čemu kolagen skutečně slouží, kdo by měl jeho doplňování zvážit, jaké jsou ověřené přínosy a na co si dát při výběru pozor. Přehledné tabulky, tipy i fakta z praxe vám pomohou rozhodnout se, zda je kolagen to pravé právě pro vás. Čtěte opravdu upřímný pohled na téma kolagen.
Zobrazit více
Kosmetika: Co všechno patří do tělové kosmetiky
Co vlastně spadá pod tělovou kosmetiku? Tento článek objasňuje různé druhy výrobků, proč se liší podle typů pokožky, a na jaké látky si dát při výběru pozor. Přidáme i praktické rady, jak vybrat produkty pro každodenní použití a proč někdy méně znamená víc. Dozvíte se, jaké chyby nejčastěji děláme při péči o tělo. Čekejte jasné odpovědi i pár zajímavostí, které možná neznáte.
Zobrazit více
Jak správně užívat laktobacily: praktické tipy pro každý den
Vše, co jste chtěli vědět o správném užívání laktobacilů – kdy je brát, jak dlouho, na co si dát pozor a proč na tom vlastně záleží. Článek odpoví na časté otázky o probiotikách a nabídne tipy, jak z nich vytěžit maximum. Je vhodný pro začátečníky i ty, kteří už mají s laktobacily zkušenosti. Najdete tu i triky, jak poznat kvalitní výrobky a proč nemusíte hned sahat po nejdražší variantě. Praktické informace bez zbytečné omáčky.
Zobrazit více
Co snídat při hubnutí: Vliv multivitamínů už ráno
Snídaně při hubnutí není o hladovění nebo nudných jídlech. V článku vysvětlím, proč je první jídlo dne klíčové a jak si ho sestavit, aby pomohlo spalovat tuky. Prozradím, jak mohou multivitamíny podpořit úspěch a kde lidé nejčastěji chybují. Přidám tipy na konkrétní snídaně, které zvládnete i v hektickém ránu. Žádná složitá pravidla, jen praktické rady, které fungují v běžném životě.
Zobrazit více
Co si dát před pitím alkoholu: Ochrana těla začíná ještě před skleničkou
Před alkoholem je možné tělo výrazně ochránit a zmírnit následné nepříjemné stavy. Tento článek rozebírá, co přesně si dát k jídlu nebo pití ještě před prvním drinkem. Získáte tipy na konkrétní potraviny, zdravotní triky i fakta, kterým blofům se vyhnout. Všechno podané jednoduše a prakticky, bez odborného omáčení. Díky tomu si alkohol můžete užít bezpečněji a chytřeji.
Zobrazit více
Ucpané póry: Co je způsobuje a jak s nimi zatočit
Článek objasňuje hlavní příčiny ucpaných pórů a nabízí konkrétní rady, jak jim předcházet i jak je řešit. Dozvíte se, co má největší vliv na tvorbu černých teček nebo pupínků, a překvapí vás, že v tom nehraje roli jen špatné čištění obličeje. Navíc získáte jednoduché a praktické tipy, které můžete začít používat hned. Vyhněte se běžným chybám a zjistěte, jak si udržet čistou pleť bez zanesených pórů. Díky srozumitelnému přístupu zvládne doporučení aplikovat každý.
Zobrazit více
Alkohol a pleť: Co se opravdu děje, když si dáte skleničku
Víš, jak alkohol skutečně ovlivňuje tvou pleť? Řekneme si, proč se mohou objevit vyrážky, dehydratace a šedý odstín pokožky. Zjistíš, jak rychle se změny projeví a co můžeš dělat pro nápravu. Dozvíš se, jaké mýty kolem alkoholu a pokožky kolují a jak dodat své pleti šanci na zotavení. Dostaneš praktické tipy, které fakt fungují.
Zobrazit více
Jak vyživit pleť: jednoduché tipy pro zdravou pokožku
Jak se vlastně pleť „krmí“? Možná používáš krémy a sérá, ale pořád to není ono. V článku najdeš jasné a praktické rady, jak dodat pokožce to, co opravdu potřebuje – od výživy v jídle až po správnou péči doma i v koupelně. Zaměříme se na jednoduché triky, které zvládne každý bez drahých produktů. Ukážu, co má na pleť vážně vliv – a co je jen marketing. Přidám i pár faktů, které ušetří nervy (a dost možná i peněženku).
Zobrazit více